Bal Kabağı Helvası
Sağlıklı beslenmek salıklı gıdaların tüketilmesinden geçmektedir. Güneydoğu Asyanın hafif talı lezzetleri ile sağlıklı beslenmenin kapılarını aralayın.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Kilo Bal Kabağı
600 ml. Süt
1.5 Su Bardağı Toz Şeker
10 Adet Kakule
1 Tatlı Kaşığı Toz Tarçın
3 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ

Besin Öğeleri

254
Kalori
22.7g
Karbonhidrat
2.75g
Protein
8.08g
Yağ

Püf Noktası

Bal Kabağı Helvası yaparken dikkat etmeniz gereken önemli nokta, helvanızın şeker oranıdır. Kendi damak zevkinize göre şeker oranını belirleyebilirsiniz.

  • Baharatlı
Mutfak:
  • 50 dk
  • 4 - 6 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Sağlıklı beslenmek salıklı gıdaların tüketilmesinden geçmektedir. Güneydoğu Asyanın hafif talı lezzetleri ile sağlıklı beslenmenin kapılarını aralayın. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
15 dk

Kakule tohumları çıkartılarak havanda ezilir. Bal kabağı dilimler haline getirilir, temizlenir ve rendenin geniş tarafıyla rendelenir.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Geniş bir tencere içine bal kabağı rendesi, süt, kakule tohumları, tarçn ve toz şeker alınır. Karışım orta ateşte kaynatılır. Kaynamaya başladıktan sonra tencerenin kapağı açılarak yüksek ateşte süt çekilene kadar pişirme işlemine devam edilir.

3

ADIM

Tamam
20 dk

Süt çekilip helva koyu bir kıvama geldiğinde gül suyu ve katı yağı da ekleyin. Yağ eriyene kadar helvayı karıştırın ve ocağın altını kapatmayın. Yağ tamamen eridiğinde ocağın altını kapatın ve tencerenin üstüne bir tül örterek yarım saat kadar dinlenmeye ve demlenmeye bırakın. Helvanızı ılık ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz. (Servis ederken fındık ya da kaju da kullanabilirsiniz)

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Kase Çilek
    1 Paket Krem Şanti
    1 Çay Bardağı Süt
    1 Çay Bardağı Toz Şeker

    Mis Kokulu Çilekli Dondurma

    Püf Noktası

    Karışımınızı pürüzsüz kıvama gelene kadar çırpmaya özen gösterin. Meyve parçalarının ağzınıza gelmesini isterseniz çilekleri küçük dilimlere ayırıp karıştırma aşaması bittikten sonra ekleyip, spatula yardımıyla karıştırabilirsiniz.

    Mutfak:
    • 15 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Çileğin mis gibi kokusunu, yumuşak ve hafif lezzetini bir tatlıyla birleştirmek isterseniz bunun için en düşük kalorili yol Çilekli Dondurma olacaktır. Çocukların da severek yediği dondurmayı mevsimlik meyvelerle renklendirerek daha eğlenceli ve lezzetli hale getirebilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Krem şantiyi ve sütü bir kaba ekleyin ve karıştırın, krem şanti kıvamını aldıktan sonra üzerine şekeri ve çileği ekleyin ve çırpmaya devam edin.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Oluşan karışımı bir kaba dökün ve donması için buzluğa koyun. 4-5 saat beklettikten sonra dondurmanızı afiyetle yiyebilir ve servis edebilirsiniz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Yemek Kaşığı Tereyağı
    3 Yemek Kaşığı Ayçiçek Yağı
    2 Su Bardağı Un
    100 Gram Ceviz İçi
    2 Su Bardağı Süt
    2 Su Bardağı Toz Şeker

    Besin Öğeleri

    294
    Kalori
    48.31g
    Karbonhidrat
    0.13g
    Protein
    13.53g
    Yağ

    Un Helvası

    Püf Noktası

    Un helvası yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli husus, kavrulmakta olan una şerbetin sıcak eklenmesidir.

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 40 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

     Basit bir tatlı tarifimi arıyorsunuz?  Un Helvası pratik yapımı ile mutfaklarınıza güzel kokuyor yayıyor... 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tereyağı ve ayçiçek yağı küçük bir tencerede eritilir ve kızdırılır. Un kızgın tavada hafif renk değiştirene kadar 10 dakika kadar kavrulur. Küçük parçalara ayırdığınız ceviz içleri eklenerek 5 dakika daha kavurma işlemine devam edilir.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Süt ve toz şeker ayrı bir tencereye alınır. Karışım kısık ateşte şeker tamamen eriyene kadar karıştırılarak kaynatılır.

    3

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Ceviz içiyle kavrulan una sıcak şerbet karışımını ekleyin ve 5 dakika daha pişirme işlemini sürdürün. Helvayı şerbetini çekmesi için 10-15 dakika dinlendirin. Bir kap ya da kaşık yardımıyla helvanızı şekillendirebilirsiniz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Kebabın Renkli Hali: Bahçıvan Kebabı
geri
Kebabın Renkli Hali: Bahçıvan Kebabı
İrmik Tatlısı
ileri
İrmik Tatlısı