Brüksel Lahanası Salatası
Sağlıklı ve besleyici bir aperatif istiyorsanız bu tarif tam size göre!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

200 Gram Brüksel Lahanası
1 Bağ Beyaz Kuşkonmaz
3 Adet Kapya Biber
1 Bağ Roka
1/2 Bağ Taze Soğan
100 Gram Badem
1 Adet Limon
Yeterince Zeytinyağı
Yeterince Tuz
Yeterince Karabiber

Besin Öğeleri

100
Kalori
38g
Karbonhidrat
53g
Protein
15g
Yağ

Püf Noktası

Kuşkonmaz tadının baskın bir şekilde gelmesini istemiyorsanız baharat miktarını artırarak salatanızla harmanlayabilirsiniz.

  • 15 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Sağlıklı ve besleyici bir aperatif istiyorsanız bu tarif tam size göre!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Kuşkonmazların sapını ayırın. Lahana, kuşkonmaz, biber ve bademleri sırasıyla ekleyip orta ateşte soteleyin. Baharatlarla çeşnilendirin.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Malzemeyi roka ve taze soğanla harmanlayın. Sağlıklı ve lezzetli salatanız hazır.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 Havuç
    1 su bardağı Şeker
    1 paket Petibör Bisküvü
    1 çay bardağı Su
    2 yemek kaşığı Tereyağı
    1/2 su bardağı Dövülmüş Ceviz
    1 su bardağı Hindistan Cevizi Tozu
    1/2 çay kaşığı Tarçın

    Besin Öğeleri

    55
    Kalori
    56g
    Karbonhidrat
    10g
    Protein
    34g
    Yağ

    Cevizli Enerji Topları

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 10 - 15 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Havuçları rendeleyip tencereye alın, üzerine su ve şekeri ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Büyük bir kase içine bisküviyi ufalayın, oda sıcaklığında bekletilmiş tereyağını, cevizi ve tarçını koyup iyice karıştırın. Ilıyan havuçları da bisküvinin üzerine alıp elinizle iyice karıştırın.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Şekil verip havuçları bir tabağa aldığınız Hindistan cevizine buladıktan sonra 1 saat dolapta bekletin ve ardından servis edin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    10 Adet Yumurta
    1 Avuç Yaprak Maydanoz
    1/2 Çay Kaşığı Tuz
    1/2 Çay Kaşığı Karabiber
    1/2 Çay Kaşığı Pul biber
    1/2 Çay Bardağı Sıvı Yağ
    1 Tatlı Kaşığı Hardal
    1 Tatlı Kaşığı Mayonez

    Besin Öğeleri

    261.5
    Kalori
    11.93g
    Karbonhidrat
    17.73g
    Protein
    15.45g
    Yağ

    Fazla Söze Gerek Yok: Yumurta Dolması

    Püf Noktası

    Yumurtalar çok fazla haşlanmamalıdır. En fazla 10 dakaika haşlanmalıdır.

    • Baharatlı
    • Acılı
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yumurta Dolması; pratik malzemeleri ve yapımı ile mutfağınızda önemli bir yere sahip olacaktır.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    10 adet yumurta 10 dakika kadar haşlıyoruz. Yumurtaların kopuklarını soyduktan sonra ortadan ikiye bölüyoruz. Yumurtanın sarısını kaşıkla yumurtadan ayırıyoruz. Yumurta sarılarını, ince kıyılmış maydanoz, tuz, karabiber, pul biber ile iyice harmanlıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hazırlanan karışımımızı tekrardan yumurtanın beyazının içerisine dolduruyoruz. Çok sıkışık bir biçimde dolduruyoruz. Bir tencerenin içerisine sıvı yağını alıyoruz ve iyice kızdırıyoruz. Yağ kızdıktan sonra yumurtaları sırt tarafına oturtarak kızartıyoruz. Altın sarısı renge ulaştıktan sonra servis tabaklarına alıyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Reyhan Demirel
    Reyhan Demirel

    Fazla söze gerek yok sahiden elinize sağlık çok kolay yapması

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Çikolatalı Kahve
geri
Çikolatalı Kahve
Çilekli Limonata
ileri
Çilekli Limonata