Brüksel Lahanası Salatası
Sağlıklı ve besleyici bir aperatif istiyorsanız bu tarif tam size göre!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

200 Gram Brüksel Lahanası
1 Bağ Beyaz Kuşkonmaz
3 Adet Kapya Biber
1 Bağ Roka
1/2 Bağ Taze Soğan
100 Gram Badem
1 Adet Limon
Yeterince Zeytinyağı
Yeterince Tuz
Yeterince Karabiber

Besin Öğeleri

100
Kalori
38g
Karbonhidrat
53g
Protein
15g
Yağ

Püf Noktası

Kuşkonmaz tadının baskın bir şekilde gelmesini istemiyorsanız baharat miktarını artırarak salatanızla harmanlayabilirsiniz.

  • 15 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Sağlıklı ve besleyici bir aperatif istiyorsanız bu tarif tam size göre!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Kuşkonmazların sapını ayırın. Lahana, kuşkonmaz, biber ve bademleri sırasıyla ekleyip orta ateşte soteleyin. Baharatlarla çeşnilendirin.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Malzemeyi roka ve taze soğanla harmanlayın. Sağlıklı ve lezzetli salatanız hazır.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Su Bardağı Kuskus
    Garnitür Konservesi
    Kornişon Turşu
    Konserve Mısır
    Tuz
    1,5 Su Bardağı Yoğurt
    4 Yemek Kaşığı Mayonez

    Garnitürlü Kuskus Salatası

    Mutfak:
    • 15 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Misafirlerinize kolaylıkla hazırlayabileceğiniz soğuk mezelerden olan kuskus salatası, hem pratik ve hem de oldukça lezzetli olması sebebiyle her zaman ilk tercihlerinizden olacak.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Öncelikle kuskus haşlanır ve suyu süzülür. Soğumaya bırakılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Garnitür, mısır ve doğranmış olan turşu soğuyan kuskusa eklenir. Yoğurt ve mayonez karıştırıldıktan sonra salata malzemeleriyle birleştirilir. Tuzu ayarlandıktan sonra servise hazırlanır. Garnitürü pratik olması için konserve kullanabileceğiniz gibi, evde patates, havuç ve bezelyeyi haşlayarak kendiniz de hazırlayabilirsiniz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Domates
    2 yemek kaşığı Nar Ekşisi
    1 Soğan
    yarım demet Nane
    Yarım demet Maydanoz
    2 Sivri Biber
    40 gr Ceviz İçi
    3 yemek kaşığı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    73
    Kalori
    5g
    Karbonhidrat
    1,9g
    Protein
    5g
    Yağ

    Gavurdağı Salatası

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 0 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kebap ve ızgara çeşitlerinin yanında servis edebilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir kabın içine domatesleri ve soğanları tavla zarı büyüklüğünde, nane, maydanoz ve sivri biberi ince ince kıyın.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Zeytinyağı, nar ekşisi, tuz ve kırmızı biberi bir kapta çırpalım sonra salataya ekleyip karıştırın. Üzerine iri dövülmüş cevizleri serpip servis edin. Afiyet olsun..

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Çikolatalı Kahve
geri
Çikolatalı Kahve
Çilekli Limonata
ileri
Çilekli Limonata