Bulgur Salatası
Sağlıklı bir bakliyat yemeği arıyorsanız Bulgur Salatası tam size göre...

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Su Bardağı Pilavlık Bulgur
4 Adet Orta Boy Salatalık
1 Adet Orta Boy Közlenmiş Kırmızı Biber Turşusu
2 Adet Orta Boy Domates
4 Dal Taze Yeşil Soğan
¼ Demet Nane
¼ Demet Dereotu
¼ Demet Maydanoz
Sos İçin
2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
Yarım Çay Bardağı Zeytinyağı
1 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
1 Diş Sarımsak
Yarım Çay Kaşığı Tuz
Yarım Çay Kaşığı Karabiber

Besin Öğeleri

242
Kalori
10.71g
Karbonhidrat
2.7g
Protein
4.04g
Yağ

Püf Noktası

Bulgur Salatası yaparken istediğiniz türde bulgur seçebilirsiniz. Eğer ince bulgur seçerseniz derince bir kaptaki bulgurların üstünü geçecek kadar su ekleyin ve bulgurların şişmesini sağlayın.

  • Vegan
  • Vejeteryan
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 25 dk
  • 4 - 6 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Sağlıklı bir bakliyat yemeği arıyorsanız Bulgur Salatası tam size göre...

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Bol sudan geçirilir ve kaynar suda şişene kadar haşlanır. Haşladığımız bulgurun suyu süzülür ve soğuması için derin bir salata kasesine alınır. Yıkanarak kabukları soyulan domates ve salatalıklar küp küp kesilir. Közlenmiş kırmızı biber turşusu doğranır. Temizlenmiş taze soğan, dereotu, nane ve maydanoz da ince ince kıyılır.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Sosumuz için, zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi, ezilmiş sarımsak, tuz ve karabiber ayrı bir kapta tartışılır. Doğranmış bütün malzemeler ayrı bir kaba alınır ve hazırlanan sos karışımıyla harmanlayıp bekletmeden servisini yapın.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 Bardak Doğranmış Havuç
    3 Bardak Süt
    1 Fincan Şeker
    8 Çorba Kaşığı Tereyağı
    10 Adet Kaju Fıstığı
    5 Adet Badem
    Yarım Çay Kaşığı Kakule Tozu
    1 Çubuk Tarçın
    1 Yemek Kaşığı Bal

    Besin Öğeleri

    60
    Kalori
    7.8g
    Karbonhidrat
    2.1g
    Protein
    2.2g
    Yağ

    Hindistan Lezzeti: Gajar Halwa

    Püf Noktası

    Havuç tatlısı olarak da adlandırabileceğimiz Gajar Halwa’nın yapımı oldukça basit. Malzemeleri güzelce karıştırıyoruz ve soğuk servis ediyoruz.

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 45 dk
    • 3 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Birbirinden lezzetli Hint yemeğine Dada Mutfak'tan ulaşabilirsiniz. Tek yapmanız gereken "Adımları" takip ederek sonuca gitmektir. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Havuçları yıkayıp soyuyor ve rendeliyoruz. Daha sonra geniş bir kapta solgunlaşıncaya kadar kızartıyoruz. Havuçtan çiğ kokusu gelmemesi gerekiyor. Yaklaşık 10 dakika süren bu kızartma işleminden sonra üzerine sütü ekliyoruz. Süt ve havuçları 5-6 dakika karıştırıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    35 dk

    Yarım saat havuçların sütü çekmesi için bekliyoruz. Ardından şekeri kaba koyuyoruz ve karıştırıyoruz. Bu aşamada tencerenin orta ateşte olmasına dikkat ediyoruz. Başka bir tavada kaju fıstığını kızartıyoruz. Ardından aynı işlemi bademler için yapıyoruz. Badem ve fıstıkları doğruyoruz Kakule tozunu da ekledikten sonra tereyağını ve hazırladığımız karışımı havuçların içerisine katıyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Balı da ekleyip, 10 dakika ara ara karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz. Soğumaya bırakırken çubuk tarçını içine koyuyoruz. Soğuduktan sonra çubuk tarçını içinden çıkarıyoruz ve servis ediyoruz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Ahmet Demir
    Ahmet Demir

    farklı lezzet , elinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Su Bardağı Arpa Şehriye
    500 Gram Tavuk Göğsü
    1 Adet Büyük Boy Kırmızı Biber
    1 Adet Havuç
    1 Adet Salatalık
    7-8 Adet Kornişon Turşu
    5 Yemek Kaşığı Konserve Mısır
    3 Sap Taze Yeşil Soğan
    Yarım Demet Dereotu
    Yarım Demet Maydanoz
    Yarım Çay Bardağı Zeytinyağı
    Yarım Limon Suyu
    1 Çay Kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    260
    Kalori
    8g
    Karbonhidrat
    5.82g
    Protein
    3.07g
    Yağ

    Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

    Püf Noktası

    Ana yemek yanında tüketebileceğiniz, kimi zaman da ana yemek olarak servis edebileceğiniz Arpa Şehriye Salatası’nı yaparken dikkatli olunması gereken en önemli nokta, arpa şehriyelerin birbirine yapışmamasıdır.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 35 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Hem ana yemek hemde bir salata çeşidi olan Arpa Şehriyeli Tavuğu çok seveceksiniz. Birbirinden özel lezzetlerle sizleri buluşturmaya devam ediyoruz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Yeterli derinlikteki bir tencere içine arpa şehriye, sıcak su, tuz ve sıvı yağ eklenerek, arpa şehriye yumuşayıncaya kadar haşlanır. Başka bir tencerede tavuk göğüsü haşlanır. Haşlanan tavuk göğüsü isteğe bağlı olarak elle didilir ya da küçük küçük doğranır.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Kırmızı biber, salatalık ve kornişon turşu minik küpler halinde, dereotu ve taze soğan da ince ince doğranır. Havuç ise ince bir şekilde rendelenir. Haşlanmış arpa şehriye sudan geçirilerek süzülür. Arpa şehriye derin bir kaba konarak üzerine ve hazırladığımız karışım eklenir. Son olarak tuz, zeytinyağı ve limon suyu eklenerek servise hazırlanır.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Aleyna Öztürk
    Aleyna Öztürk

    elinize sağlık , çok beğendim

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Tek Başına Kral: Bulgur Pilavı
geri
Tek Başına Kral: Bulgur Pilavı
Mercimek Köftesi Değil Patatesli Bulgur Köftesi
ileri
Mercimek Köftesi Değil Patatesli Bulgur Köftesi