Diyette Olanlara Detoks Suyu
Kendinizi daha sağlıklı, daha hafif hissetmek için.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Salatalık
1/2 demet Nane Yaprağı
1 küçük Zencefil
1 Yeşil Limon
1 çay kaşığı Karbonat
1 litre Su

Besin Öğeleri

162
Kalori
88g
Karbonhidrat
7g
Protein
5g
Yağ
  • 5 dk
  • 0 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Bir bardak sudan daha fazlası!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
dk

Suyun içerisine karbonatı ilave edin ve güzelce karıştırın.

2

ADIM

Tamam
dk

Limonu, lime, salatalık ve naneyi güzelce yıkayın. Naneleri yapraklarına ayırın. Zencefili de küçük küçük doğrayın.

3

ADIM

Tamam
dk

Tüm malzemeleri suyun içerisine aktarın ve güzelce karıştırın. Dilerseniz 15 dakika beklettikten sonra tüm malzemeleri içerisinden çıkarıp tüketebilirsiniz. Ya da bekletmeden de tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    80 Gram Sütlü Çikolata
    40 Gram Bitter Çikolata
    1 Yemek Kaşığı Filtre Kahve
    1 Su Bardağı Süt
    1 Su Bardağı Krema
    1 Tatlı Kaşığı Kakao
    1 Su Bardağı Vanilya Özütü
    1 Paket Krem Şanti
    2 Çay Bardağı Soğuk Süt

    Besin Öğeleri

    138
    Kalori
    66g
    Karbonhidrat
    11g
    Protein
    23g
    Yağ

    Çikolatalı Kahve

    Püf Noktası

    Krem şantiyi iyice soğutup üzerine koymalısınız. Aksi takdirde kahvenin sıcaklığıyla hemen eriyecektir.

    • 25 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kahvenin yanında çikolata sevenlere özel Çikolatalı Kahve tarifi! Bu uyumu çok seven ve bardağında görmek isteyenler için müthiş lezzetli bir kahve.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Krem şantiyi 2 çay bardağı soğuk sütle çırpın.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Filtre kahveyi 1 su bardağı sıcak su ile french pressde hazırlayın.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Bir sos tenceresinde 1 su bardağı süt, krema, demlenmiş kahve, kakao, vanilya özütünü kaynama noktasına getirin. İçine doğranmış çikolataları ekleyip karıştırın

    4

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Kahveyi büyükçe bir bardağa koyun ve üzerine sıkma torbasına koyduğunuz krem şantiyi sıkın. Çikolata rendeleyin ve hazır! Kafelerde gördüğünüz o kahveyi şimdi siz yaptınız! Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 Gram Tavuk Göğüsü
    1 Çay Kaşığı Kekik
    2 Diş Sarımsak
    Kiraz Domates
    Balzamik Sirke
    2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    3 Yaprak Marul
    1 Adet Semizotu
    Yarım Demet Maydanoz
    1 Adet Salatalık
    50 gram Haşlanmış Mısır
    Yarım Limon Suyu
    1 Çay Kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    130
    Kalori
    6.47g
    Karbonhidrat
    19.46g
    Protein
    2.68g
    Yağ

    Sağlıklı Hayatlar İçin: Izgara Tavuklu Salata

    Püf Noktası

    Salatanıza balzamik sirke ekleyerek lezzet katabilirsiniz.

    • 20 dk
    • 2 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Diyet ve sağlıklı alternatifler arayışında olanlar için ızgara tavuklu salata..

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Sarımsağı rendeliyoruz. Kekik ve zeytinyağı ile birlikte harmanlıyoruz. Tavuk filetonun her tarafına sürüyoruz ve tavuğu terbiye ediyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tavuk filetoları tost makinesine alıyoruz ve her iki tarafını pişiriyoruz. Piştikten sonra jülyen olarak kesiyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    İyice yıkanmış yeşilliklerimizle çeri domatesli ikiye kesiyoruz. Ardından yeşillikleri uygun bir tabağa alıyoruz. Üzerine tavuk, çeri domatesi, halkalar halinde kesilmiş salatalıkları, mısır tanelerini aktarıyoruz. Limon suyu, Balzamik sirke ve tuz ekledikten sonra salatamız servise hazırdır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Çabuk Kurabiye : Kakaolu Çatlak Kurabiye
geri
Çabuk Kurabiye : Kakaolu Çatlak Kurabiye
İngiliz Kahvaltılığı Crumpet
ileri
İngiliz Kahvaltılığı Crumpet