En Faydalısından Dana Yahni
En doyurucu akşam yemeği tarifi.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

800 gr Yağsız Kuşbaşı Et
400 gr Arpacık Soğan
10 diş Sarımsak
5 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 yemek kaşığı Tereyağı
1 yemek kaşığı Domates Salçası
1 tatlı kaşığı Sirke
1 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Karabiber
1 adet Defne Yaprağı

Besin Öğeleri

169
Kalori
19,68g
Karbonhidrat
15,45g
Protein
3,15g
Yağ
  • 120 dk
  • 0 - 8 Kişilik
  • Orta

Malzemeler

Hazırlanışı

Soğan yanı sıra sarımsağın da aromasının sindiği ağır ateşte pişen etin tadına doyum olmuyor.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
dk

Yağsız kuşbaşı etleri bol suda yıkayıp üzerlerini kağıt havlu yardımıyla kurulayın. Zeytinyağını derin bir tencerede kızdırın. Kuşbaşı etleri alıp yüksek ateşte kendi suyunu çekene kadar pişirin. Etlerin üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyip kapağını açık bıraktığınız tencerede orta ateşte pişirme işlemini sürdürün.

2

ADIM

Tamam
dk

Arpacık soğan ve sarımsakların kabuklarını ayıklayıp bütün halde bırakın. Yumuşayan etlere domates salçası, arpacık soğan, sarımsak, sirke, tuz, karabiber ve defne yaprağını katıp karıştırın.

3

ADIM

Tamam
dk

Üzerini bir parmak kalınlığında geçecek kadar sıcak su ekleyip kısık ateşte pişirme işlemine devam edin. Kıvam ve lezzet vermesi için arada tereyağı ekleyin.Soğan ve sarımsaklar yumuşadığında salçalı sosuyla birlikte sıcak olarak servis edin.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 gr. Orta Yağlı Dana Kıyma
    1 Yumurta
    1 Kuru Soğan
    2 diş Sarımsak
    1 çay bardağı Haşlanmış Pirinç
    1,5 çay kaşığı Tuz
    Çeşitli Baharatlar
    1 su bardağı Ayçiçek Yağı
    1 su bardağı Galeta Unu
    1 su bardağı Un
    2 Yumurta

    Besin Öğeleri

    253
    Kalori
    14,3g
    Karbonhidrat
    13,3g
    Protein
    15,7g
    Yağ

    Bu Bir Başka Kadınbudu Köfte

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 55 dk
    • 6 - 8 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Bir gün önceden kalan pirinç pilavınıda kullanabilirsiniz. Bu şekilde fazla gelen pilavı değerlendirmiş olursunuz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    1 çay bardağı pirinci bir tencereye alıp biraz tuz ilave edip hafif yumuşayana kadar pişirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Zeytinyağı ile soğanları yumuşayana kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve kavurmaya devam edin. Kıymanın yarısını soğanlarla suyunu salıp çekene kadar kavurun. Ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Geniş bir kapta çiğ kıyma, un, haşlanmış pirinç, kavurduğunuz ılımış olan soğanlı kıymalı harcı, yumurta ve baharatları iyice karıştırın.

    4

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Yoğurduktan sonra 5-10 dakika kadar dinlendirin. Ardından iki ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak şekil verin. Şekil verdiğiniz köfteleri önce una sonra yumurtaya ardından galeta ununa bulayarak kızgın yağda kızarın. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 gram Kıyma
    1 çay bardağı Pirinç
    1 Yumurta
    1 tatlı kaşığı Tuz
    1 çay kaşığı Toz Biber
    1 çay kaşığı Karabiber
    1 su bardağı Un
    1 bardak Sıvı Yağ

    Besin Öğeleri

    405
    Kalori
    23g
    Karbonhidrat
    21g
    Protein
    56g
    Yağ

    Kadınbudu Köfte

    • Baharatlı
    • Glutenli
    Mutfak:
    • 40 dk
    • 0 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Artan pilavınızı kullanabilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Pirinçleri haşlayıp sonra kıyma, yumurta ve diğer baharatlar karıştırıp yoğurun.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Buzdolabında 5 dakika kadar dinlendirdikten sonra şekil vererek kızartın. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Sosuyla Bütünleşen İsveç Köftesi
geri
Sosuyla Bütünleşen İsveç Köftesi
Zeytinyağlı Meze Nuraniye
ileri
Zeytinyağlı Meze Nuraniye