Gribe Köklü Çözüm: Sebzeli Çorba
Kış aylarında gribe karşı bir c vitamini deposu arayanlar için müthiş bir çorba tarifi ile siz değerli okuyucularımızın bilgisine sunuyoruz.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

4 Yemek Kaşığı Ayçiçek Yağı
1 Adet Kuru Soğan
1 Adet Kabak
2 Adet Havuç
1 Adet Pırasa
1 Adet Kırmızı Dolmalık Biber
1 Adet Kereviz Sapı
5 Su Bardağı Sıcak Tavuk Suyu
1 Çay Kaşığı Tuz
1 Çay Kaşığı Karabiber
Terbiyesi İçin
1 Adet Yumurta Sarısı
3 Yemek Kaşığı Yoğurt
2 Yemek Kaşığı Un
1 Su Bardağı Su

Besin Öğeleri

113.5
Kalori
15.77g
Karbonhidrat
2.59g
Protein
4.36g
Yağ

Püf Noktası

Çorbanızın suyunu et ve tavuk suyundan yapmanız yemeğinize lezzet katacaktır.

  • Baharatlı
  • Glutenli
Mutfak:
  • 45 dk
  • 4 - 5 Kişilik
  • Orta

Malzemeler

Hazırlanışı

Kış aylarında gribe karşı bir c vitamini deposu arayanlar için müthiş bir çorba tarifi ile siz değerli okuyucularımızın bilgisine sunuyoruz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Kuru soğanı yemeklik olarak doğruyoruz. Kabukları soyulan havuçları irice doğruyoruz. Biberlerin tohum kısımlarını çıkarıyoruz ve jülyen olarak doğruyoruz. Pırasa ve kereviz saplarını ince ince kıyıyoruz. Uçları kesilen ve içerisi temizlenmiş kabakları küp küp doğruyoruz.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Bir tencerenin içeresine ayçiçek yağını alıyoruz ve hafif kızdıktan sonra soğanlar pembeleşinceye kadar soteliyoruz. Havuç, kereviz sapı, kabak, biberlerimizi ekleyerek 5 dakika kadar kavuruyoruz. Ardından tavuk suyumuzu ilave ediyoruz. Tuz ve karabiberi ekleyerek karıştırıyoruz. 7 dakika kaynatıyoruz.

3

ADIM

Tamam
20 dk

Yumurta sarısı, yoğurt, un ve bir miktar suyu bir kasenin içerisine alıyoruz. Bir çırpıcı yardımıyla karıştırıyoruz. Mayamızı çorbamıza yavaşça ekliyoruz. Ve hızlıca çırpıyoruz. Ara ara karıştırarak 15 dakika daha pişiriyoruz. Ardından ocağımızı kapatıyoruz. Ve yaklaşık 10 dakika dinlendirdikten sonra dinlendiriyoruz.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    600 Gr Az Yağlı Kıyma
    2 Adet Orta Boy Soğan
    3 Diş Sarımsak
    1 Adet Yumurta
    1 Tutam Maydanoz
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1 Tatlı Kaşığı Karabiber
    1 Çay Kaşığı Pul biber
    2 Adet Orta Boy Domates
    1 Adet Yeşil Biber

    Besin Öğeleri

    309
    Kalori
    7.66g
    Karbonhidrat
    21.17g
    Protein
    21.28g
    Yağ

    Köftenin Zengin Hali: Kiremit Köfte

    Püf Noktası

    Tüm köfte yemeklerinizde az yağlı kıyma tercih ediniz.

    • Baharatlı
    • Acılı
    Mutfak:
    • 45 dk
    • 4 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Türkiye’nin en çok farklı türlerde köfte çeşidi bulunmaktadır. Diğer bir ifade ile Türkiye bir köfte cenneti. Anadolu mutfağının en zengin olduğu yemek türü kuşkusuz köftedir. Bu tarifimiz bilindik köftenin kiremitte pişen versiyonu ama çok daha lezzetlisi.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Soğanları, sarımsakları, maydanozlarımızı ve yumurtayı robottan geçiriyoruz. Ve bir kıyımdan sonra üzerine kıymamız, tuz, kara biberimizi ekliyoruz ve birkaç kere daha çekiyoruz. Robottan çıkardığımız kıymamızın üzerini streç film çekiyoruz ve birkaç saat buzdolabında bekletiyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Dolaptan çıkardığımız köfte harcına istediğimiz gibi şekiller veriyoruz. En kolay şekil verilen köfte türü olan İnegöl köftesi şeklinde verebilirsiniz. Köftelerimizi kiremitlerimize alıyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Domateslerimiz ve biberlerimizi dört eşit parçaya ayırıyoruz ve yemeğinizin üzerine koyarak süslüyoruz. Önceden ısıttığımız fırınımızda yaklaşık 20 dakika pişiriyoruz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 adet Havuç
    1 adet Soğan
    1/2 su bardağı Pirinç
    5 su bardağı Su
    1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    1 yemek kaşığı Tereyağı
    1 top Yenibahar
    1 top Ardıç
    1 diş Sarımsak
    1 tutam Karabiber
    1 tatlı kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    177
    Kalori
    58g
    Karbonhidrat
    14g
    Protein
    28g
    Yağ

    Havuç Çorbası

    Püf Noktası

    Tarifinize tavuk suyu eklemek çorbanızı daha lezzetli yapacaktır.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 55 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Soğanları çok iri olmamakla beraber gelişigüzel doğrayın. Sıvıyağı kızdırdığınız tencereye soğanları ekleyin ve sotelemeye başlayın.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    1-2 dakika sonra tereyağını da ekleyin. Hemen ardından aynı soğanlar gibi çok iri olmayan ama gelişigüzel doğranmış havuçları ekleyin.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    1 dakika kadar soteledikten sonra pirinci ekleyip harmanlayın ve sıcak tavuk suyunu ekleyin.

    4

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tavuk suyunu ekledikten sonra minik bir tülbent ile hafif ezilmiş 1 diş sarımsağı, kırılmış top karabiberi, kırılmış top yenibaharı ve kırılmış top ardıcı koyup, bir iple bağlayıp çorbanın içine atın.

    5

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Su kaynamaya başlayınca altını kısın ve tıkırdamaya alın. Havuçlar iyice yumuşayıp, pirinçler pişinceye dek tıkırdamada pişmeye devam etsin.

    6

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Her şey iyice piştikten sonra, baharat kesesini çıkarıp, parçalayıcı yardımıyla çorbayı pürüzsüz hale getirin.

    7

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Son olarak tuzunu da ekleyip, çorbanızı afiyetle yiyebilirsiniz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Sebzeli Kaşarlı Krep
geri
Sebzeli Kaşarlı Krep
Salçalı Tost
ileri
Salçalı Tost