- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 3 Havuç | |
| 1 çay bardağı Süzme Yoğurt | |
| 1/2 çay bardağı Dövülmüş Ceviz | |
| 4-5 yemek kaşığı Zeytinyağı |
Besin Öğeleri
151
Kalori
35g
Karbonhidrat
15g
Protein
50g
Yağ
Püf Noktası
Dilerseniz havuç taratorun içerisine dövülmüş ceviz ekleyebilirsiniz. Üzerine pulbiber yakabilir, maydanoz ile süsleme ve eklemeler yaparak zenginleştirebilrsiniz.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Havuçları güzelce yıkayıp rendeleyelim. Rendelenmiş havuçları bir tavada yumuşayana kadar kavuralım. Pişince altını kapatıp soğumaya bırakalım. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Bir kasede süzme yoğurdu,tuzu ve isteğe göre dövülmüş cevizi iyice karıştırın. |
|
3
ADIM Tamam
5 dk
|
Ilıyan ,soğuyan havuçları servis tabağına alıp üzerine yoğurtlu karışımdan ekleyelim. Servis edelim. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1/2 adet Kırmızı Lahana 1 adet Limon Suyu 2 kaşık Sirke 1 yemek kaşığı Nar Ekşisi 1 çay kaşığı Tuz 3 dal Yeşil Soğan 3 yemek kaşığı Zeytinyağı Besin Öğeleri
73Kalori43gKarbonhidrat10gProtein47gYağMor Lahana Salatası
Püf Noktası
Dilerseniz içerisine havuç rendeleyebilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
1/2 adet Kırmızı Lahana
-
1 adet Limon Suyu
-
2 kaşık Sirke
-
1 yemek kaşığı Nar Ekşisi
-
1 çay kaşığı Tuz
-
3 dal Yeşil Soğan
-
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
Hazırlanışı
Bu salatanın eşi benzeri yok.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkMor lahanayı ince ince doğrayalım. Tuz ve sirkeyle lahanayı güzelce ovalayın.
2ADIM
Tamam5 dkLahanaların içesirisine zevizleri ve ince kıyılmış yeşil soğanı ekleyelim. Zeytinyağı,limon,nar ekşisi ve biraz tuz serpip iyice karıştıralım. Ve servis tabağına alalım. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Fit Havuç Topları
Mutfak:Malzemeler
-
5 Havuç
-
3 yemek kaşığı Bal
-
2 yemek kaşığı Tereyağı
-
1 su bardağı Yulaf
-
1 su bardağı Çiğ Badem
-
1 çay bardağı Su
-
1 su bardağı Hindistan Cevizi Tozu
Hazırlanışı
Hindistan cevizi yerine yemiş tozuna da bulayabilirsiiz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkHavuçların kabuklarını soyup rendenin küçük tarafı ile rendeleyin. Tencerenin içine tereyağını ilave edip eritin. Rendelediğiniz havuçları, balı ve suyu ekleyip havuçların suyunu çekene kadar kavurun.
2ADIM
Tamam10 dkKavrulurken yulafı ve çiğ bademi mikserden geçirin. Kavrulan havuçları, un haline gelen badem ve yulafı bir kaba alıp yoğurun ve top top yuvarlayıp arzuya göre Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına alın. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)