Ispanaklı Patates
Bebeğiniz için hazırlayabileceğiniz en güzel yemeklerin başında gelen Ispanaklı Patates Yemeği; 10 aylık bebekler için uygundur.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

4/5 Dal Ispanak
1/2 Adet Patates
1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Besin Öğeleri

103
Kalori
8.04g
Karbonhidrat
3.66g
Protein
6.07g
Yağ
  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 15 dk
  • 1 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Bebeğiniz için hazırlayabileceğiniz en güzel yemeklerin başında gelen Ispanaklı Patates Yemeği; 10 aylık bebekler için uygundur.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Bir tencereye küp küp doğranmış patatesler alıp haşlanır. Ayrı bir tencerede de ıspanaklar iyice yıkandıktan sonra haşlanır.

2

ADIM

Tamam
dk

Haşlanan patatesler ve ıspanaklar bir kapta iyice ezilip karıştırılır. Soğuduktan sonra üzerine bir yemek kaşığı kadar zeytinyağı gezdirilir. Afiyet Olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Yarım Şeftali
    1 Yemek Kaşığı Yoğurt
    3 Yemek Kaşığı Kefir

    Besin Öğeleri

    116
    Kalori
    28.46g
    Karbonhidrat
    1.09g
    Protein
    0.3g
    Yağ

    Şeftali Smoothie

    Mutfak:
    • 5 dk
    • 1 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    6 ay ve büyük bebeklerin rahatlıkla tüketebileceği bir içecek olan Şeftali Smoothie ile bebeğiniz sağlıklı büyüsün.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Şeftali küçük küçük doğranır. Ardından bir kabın içerisine alınır ve üzerine diğer malzemeler eklenir. Ardından blenderdan geçirilir. İstersen biberona aktarıp bebeğinize verebilir ister kaşık yardımıyla bebeğinize verebilirsiniz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Kase Konserve Mısır
    3 Adet Rendelenmiş Havuç
    Çeyrek Beyaz Lahana
    1 Kase Yoğurt
    1 Kase Mayonez
    2 Diş Sarımsak
    Tuz

    Lahana Salatası

    Mutfak:
    • 15 dk
    • 6 - 8 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Turşusu da olur, yemeği de. Lahananın her türlüsü güzeldir. Ama salatası bir başka güzel. Lahanadan salata mı olur demeyin. Hemde öyle güzel olur ki. Denemeyenlere bizden tavsiye, bu tarif özellikle çıtır tavukların yanına çok yakışır.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Havucu rendeleyin. Lahanayı ayrı bir kaba ince ince doğrayın. İki diş sarımsağı ezerek havucun üzerine ekleyin. Daha sonra ayrı bir kapta lahanayı tuzla ovun. Lahananın üzerine sırasıyla tüm malzemeleri ekleyerek karıştırın. Tuzunu ve mayonezini kendi tercihinize göre ayarladıktan sonra servise hazırlayabilirsiniz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Bezelyeli Sebze Püresi
geri
Bezelyeli Sebze Püresi
Semizotu Çorbası
ileri
Semizotu Çorbası