- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Su Bardağı Galeta Unu | |
| 1 Su Bardağı Domates Salçası | |
| 1 Su Bardağı Acı Biber Salçası | |
| 1 Su Bardağı Süzme Zeytinyağı | |
| 1 Su Bardağı Ezilmiş Ceviz | |
| 6 Diş Sarımsak | |
| 2 Çay Kaşığı Karabiber | |
| 2 Çay Kaşığı Kimyon | |
| 2 Çay Kaşığı Pul biber | |
| 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi |
Besin Öğeleri
996
Kalori
27.2g
Karbonhidrat
19.05g
Protein
91.47g
Yağ
Püf Noktası
Gerek köfte yapımında olsun gerekse diğer yemeklerde olsun bayat ekmek yerine galeta unu kullanılmalıdır.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Yöreden yöreye değişiklik göstersede muhammara, bazı yörelerde farklı isimlerle anılmaktadır. Kafkas kültüründe ağırlıkla yer kaplayan muhammara, Türk mutfağında genellikle Akdeniz mutfağında ve özelde ise Hatay mutfağında rastlanılmaktadır. Kahvaltılarda farklılık isteyen kişilerin yapımı gayet basit olan muhammarayı denemelerinde fayda vardır.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Galeta ununun içerisinde nar ekşisi ile hafiften karıştırıyoruz. Ardından tüm malzemeleri birbiri ile harmanlıyoruz. Ardından üzerine bir streç film film çekip 30 dakika buzdolabında beklettikten sonra cam kavanozlara doldurup saklıyoruz. |
|
2
ADIM Tamam
dk
|
İstediğini zaman buzdolabından çıkartıp Muhammara servise hazırdır afiyet olsun.. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
200 gr Süzme Yoğurt 50 gr Beyaz Peynir 2 Sarımsak 4 yemek kaşığı Sıvı Yağ 1 tatlı kaşığı Kuru Nane 1 çimdik Tuz Ceviz İçi Besin Öğeleri
64Kalori10gKarbonhidrat19gProtein72gYağHaydari
Mutfak:Malzemeler
-
200 gr Süzme Yoğurt
-
50 gr Beyaz Peynir
-
2 Sarımsak
-
4 yemek kaşığı Sıvı Yağ
-
1 tatlı kaşığı Kuru Nane
-
1 çimdik Tuz
-
Ceviz İçi
Hazırlanışı
Beyaz peynir kullanmadan da yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSüzme yoğurdu bir kabına alın. Beyaz peyniri rendeleyerek kaba aktarın. Küçük parçalar halinde kestikten sonra havanda tuzla ezdiğiniz sarımsakları yoğurda katın.
2ADIM
Tamam5 dkZeytinyağını küçük bir tavada kızdırın. Ceviz içini ekleyip 2 dakika kadar kavurun. Ardından nane ekleyip kızgın yağı nane kokusu çıkınca ocaktan alın. Tüm malzemeyi karıştırdıktan sonra servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1 adet Avokado 7-8 adet Cherry Domates 5-6 adet Siyah Zeytin 2 yemek kaşığı Lor Peyniri ½ demet Roka Diyet Dostu Doyurucu Avokadolu Salata
Püf Noktası
Avokadoyu seçerken yumuşak kabbuklu olmasına dikkat edin, eğer çok sertse bir iki gün bekletmenizi öneririz.
Mutfak:Malzemeler
-
1 adet Avokado
-
7-8 adet Cherry Domates
-
5-6 adet Siyah Zeytin
-
2 yemek kaşığı Lor Peyniri
-
½ demet Roka
Hazırlanışı
Diyette olduğunuzda ya da hafif bir öğün geçirmek istediğinizde tüketebileceğiniz doyurucu ve besin değeri açısından oldukça yüksek bu salatayı mutlaka deneyin.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkAvokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuğunu soyduktan sonra küp küp doğrayın. Domates ve rokayı yıkayıp dilimleyin. Salata tabağınıza koyduktan sonra üzerine zeytin ve lor peyniri ekleyip dilediğiniz soslarla birlikte tüketebilirsiniz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 1
Ellerinize Sağlık Birde Benim Avokado Salatama Göz Atarmısınız ? https://www.lezzetinrotasi.com/avakado-salatasi/
YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)