Karadutlu Smoothie
Yaz sıcaklarında ferahlatıcı ve sağlıklı bir karışım arayanlar için Karadutlu Smoothie lezzetli ve vazgeçilmez ara öğününüz olacak. 

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

3 Yemek Kaşığı Süt
1 Su Bardağı Karadut
3 Yemek Kaşığı Yoğurt
1 Tatlı Kaşığı Bal
2 Top Vanilyalı Dondurma
4 küp Buz

Püf Noktası

Blender kullanmayacaksanız ayrı bir kapta buzları küçük parçalar haline getirmelisiniz. Smoothie'nizi bekletmeden servis yapmanız gerekmektedir.

Mutfak:
  • 10 dk
  • 0 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Besin değeri olarak zengin içeriğe sahip karadut aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Yaz sıcaklarında ferahlatıcı ve sağlıklı bir karışım arayanlar için Karadutlu Smoothie lezzetli ve vazgeçilmez ara öğününüz olacak. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Buzları blenderda daha küçük parçalara ayırın. Daha sonra tüm malzemeleri ekleyip tekrardan karıştırın. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 Portakal
    4 Limon
    4 yemek kaşığı Bal
    1 litre Su
    1/2 su bardağı Sıcak Su
    6-7 dal Nane Yaprağı

    Besin Öğeleri

    23
    Kalori
    78g
    Karbonhidrat
    11g
    Protein
    11g
    Yağ

    Şekersiz Portakallı Limonata

    Mutfak:
    • 15 dk
    • 0 - 8 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    İçerisine buz parçaları ilave edin. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Buzlukta bekletilmiş limon ve portakalları çıkartın. 10 dakika sonra limon ve portakalları dikkatli bir şekilde küp küp kesin ve mutfak robotunun içerisine alıp üzerine biraz su ekleyip çekin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Ardından ayrı bir kaba aldığınız içme suyunun içine, robottan geçirdiğiniz karışımı boşaltın. 4 yemek kaşığı balı sıcak su ile açın ve karışımın içerisine ekleyip güzelce karıştırın. Elde ettiğiniz limonatayı bir süzgeç yardımı ile süzüp posasını atıp servis edeceğiniz sürahinin içerisine naneleri, dilimlenmiş limonları ve limonatayı ekleyip karıştırıp soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Çay Kaşığı Türk Kahvesi
    1/4 Çay Kaşığı Tarçın
    1/4 Çay Kaşığı Zencefil
    1 Fincan Su

    Besin Öğeleri

    7
    Kalori
    22g
    Protein
    78g
    Yağ

    Zencefilli Türk Kahvesi

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 5 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Türk kahvesi sevenler için zencefilin keskin ve hoş aromasıyla hazırlanan enfes bir alternatif geliyor!

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Kahve, zencefil, tarçın ve su cezveye konup karıştırılır. 2 taşım kaynayınca ocaktan alınır. Afiyet olsun

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Yunanistan'dan Yaz Sıcağına Serinletici Çözüm: Frappe
geri
Yunanistan'dan Yaz Sıcağına Serinletici Çözüm: Frappe
Yaz Aylarının Buz Gibi İçeceği: Karpuzlu Frozen
ileri
Yaz Aylarının Buz Gibi İçeceği: Karpuzlu Frozen