- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 3 Su Bardağı Kinoa | |
| Birkaç Dal Maydanoz | |
| Birkaç Dal Nane | |
| 1 Demet Taze Soğan | |
| 1 Adet Kuru Soğan | |
| 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası | |
| 1 Yemek Kaşığı Biber Salçası | |
| 1/2 Limon Suyu | |
| 1/2 Su Bardağı Ceviz | |
| Yeterince Zeytinyağı | |
| Yeterince Tuz | |
| Yeterince Karabiber |
Besin Öğeleri
151
Kalori
72g
Karbonhidrat
15g
Protein
13g
Yağ
Püf Noktası
Kinoanın kendine has kokusunun yok olması için iyice yıkayın.
Malzemeler
Hazırlanışı
Yeni yeni alıştığımız kinoa, bulgura çok benzer haliyle bizi kendisine alıştırırken çok zorlamadı. Kısırlı kinoa tarifinde sevdiğimiz bir lezzeti daha sağlıklı ve besleyici hale getiriyoruz.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Yeşillikler ve soğanı incecik doğrayın. |
|
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Kuru soğanları zeytinyağında kavurmaya alın. Kavrulduktan sonra salçaları ekleyip kokuları çıkana kadar kavurun. |
|
3
ADIM Tamam
9 dk
|
Kinoaları iyice yıkadıktan sonra suda haşlayın. |
|
4
ADIM Tamam
5 dk
|
Haşlanmış kinoanın üzerine tüm malzemeyi ekleyip güzelce karıştırın ve servis edin. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
2 Adet Büyük Beyaz Soğan 1 Su Bardağı Un 1 Adet Yumurta Yarım Tatlı Kaşığı Kabartma Tozu 1 Çay Kaşığı Sarımsak Tozu 1 Tatlı Kaşığı Tuz Biraz Karabiber 1 Su Bardağı Süt Yarım Su Bardağı Mısır Nişastası 2 Su Bardağı Galeta Unu Kızartmak İçin Sıvı Yağ Besin Öğeleri
97Kalori18.91gKarbonhidrat3.37gProtein0.63gYağÇıtır Çıtır Soğan Halkaları
Püf Noktası
Soğan halkaları ununda kullanacağınız bir miktar sarımsak tozu eşsiz bir lezzet katacaktır.
Mutfak:Malzemeler
-
2 Adet Büyük Beyaz Soğan
-
1 Su Bardağı Un
-
1 Adet Yumurta
-
Yarım Tatlı Kaşığı Kabartma Tozu
-
1 Çay Kaşığı Sarımsak Tozu
-
1 Tatlı Kaşığı Tuz
-
Biraz Karabiber
-
1 Su Bardağı Süt
-
Yarım Su Bardağı Mısır Nişastası
-
2 Su Bardağı Galeta Unu
-
Kızartmak İçin Sıvı Yağ
Hazırlanışı
İnsanın yemekten kendisini alamadığı ve yedikçe daha fazla yemek istediği soğan halkalarını yapmak hiç de zor değildir.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkBir kabın içerisine un, kabartma ve sarımsak tozunu, tuz, karabiber ve yumurtayı ekleyip karıştırıyoruz. Sütü yavaşça içerine ekleyip karıştırıyoruz. Koyu bir kıvam elde ediyoruz.
2ADIM
Tamam10 dkSoğanları halkalar halinde doğruyoruz. Halkalarınız kalın şekillerde olabilir. Bir kabın içerine nişastayı alıyoruz. Bir tavanın içerisinde yağlarımızı kızdırıyoruz. Soğan halkalarımızı ilk önce hamur harçımıza koyuyoruz ardından nişastaya buluyoruz. Ve kızgın yağımıza atıyoruz. Bu işlemi bütün soğan halkalarına uyguluyoruz. Bir tabağın içerisine kağıt mendil seriyoruz ve pişen soğan halkalarımızı koyuyoruz. Kağıt mendil soğanların fazla yağlarının çekmesini sağlayacaktır. Sıcak olarak servis ediyoruz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
2 Çorba Kaşığı Mısır 1 Adet Domates 1/2 Demet Marul 2 Dal Yeşil Soğan 1 Çay Kaşığı Tuz 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 1/2 Çay Bardağı Nar Ekşisi Bir Kaç Damla Limon Suyu Besin Öğeleri
75.5Kalori9.98gKarbonhidrat1.25gProtein3.28gYağYemeklerin Takviye Gücü: Mısırlı Salata
Mutfak:Malzemeler
-
2 Çorba Kaşığı Mısır
-
1 Adet Domates
-
1/2 Demet Marul
-
2 Dal Yeşil Soğan
-
1 Çay Kaşığı Tuz
-
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
1/2 Çay Bardağı Nar Ekşisi
-
Bir Kaç Damla Limon Suyu
Hazırlanışı
Türk mutfak kültüründe, ana yemeğin yanına bir salata çeşidi yapılmaktadır. Mısırlı salata ile sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz. Mısırlı bir salata hazırlayarak sofralarınızı renlendirebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkNar ekşisi, zeytinyağı ve limon suyunu bir kasede iyice karıştırıyoruz. Marulu ince ince kıyıyoruz. Domatesi küp küp doğruyoruz. Yeşil soğanı ince ince kıyıyoruz. Ardından harmanlamadan hepsini sırası ile tabağa alıyoruz. Üzerine haşlanmış mısırları ilave ettikten sonra tuz ve zeytinyağı sosumuzu ekliyoruz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)