- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 3 Domates | |
| 1 Kapya Biber | |
| 2 Sivri Biber | |
| Patates | |
| 250 gr Mantar | |
| 3-4 yemek kaşığı Zeytinyağı | |
| 1 yemek kaşığı Tereyağı | |
| 1 çay kaşığı Domates Salçası | |
| 2,5 su bardağı Tavuk Suyu | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 1 çay kaşığı Karabiber |
Besin Öğeleri
137
Kalori
66g
Karbonhidrat
11g
Protein
23g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Ana yemeklerin yanında tamamlayıcı tarif oluşuna sebzeli ve mantar eşlik ederek ana yemek gibi kullanıma en uygun tarif.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
25 dk
|
Mantarları temizleyip dilimleyin. Geniş bir tavada biraz haşlayıp yumuşayana kadar kavurun. Diğer tüm malzemeleride ilave edip iyice kavurun. |
|
2
ADIM Tamam
25 dk
|
Üzerine bulguru ve tavuk suyunu ekleyip tuzunu baharatını ilave edip pişmeye bırakın. Dinlendikten sonra servis edin. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Adet Kereviz 2 Adet Havuç 1 Adet Kuru Soğan 1 Adet Domates 3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 1/2 Çay Kaşığı Tuz Yarım Adet Limon Suyu Besin Öğeleri
220Kalori24.32gKarbonhidrat2.93gProtein12.57gYağLezzeti Kendisinde Saklı: Kereviz Yemeği
Püf Noktası
Kereviz yemeğinizi isterseniz portakal suyundan yapabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Adet Kereviz
-
2 Adet Havuç
-
1 Adet Kuru Soğan
-
1 Adet Domates
-
3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
1/2 Çay Kaşığı Tuz
-
Yarım Adet Limon Suyu
Hazırlanışı
Kış yemeklerinin başında gelen Kereviz Yemeği; sağlıklı oluşu ve düşük kalori miktarı nedeniyle sıklıkla tercih edilmelidir. Çok farklı pişirme yöntemleri ve çeşitleri olan kereviz yemeğinin, bugün ege usülü olarak yapımını sizlerle birlikte paylaşacağız.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKerevizi iyice temizledikten sonra büyükçe küpler halinde doğruyoruz. Havuçları halkalar halinde soğanı ise yemeklik olarak doğruyoruz.
2ADIM
Tamam30 dkBütün malzemeleri tencereye alıyoruz, zeytinyağı, yarım limonun suyu, tuz ekliyoruz. Üzerine de küp küp doğranmış domatesler eklenir. Son olarak suyunu ekliyoruz ve orta ateşte ağzı kapalı bir şekilde pişirmeye bırakıyoruz. Havuç ve kereviz yumuşadıktan sonra yemeğizi servis edebiliriz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 2
tadı da görünüşü kadar harika oldu ellerinize sağlık
Bayıldım , elinize sağlık
YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1 çay bardağı Sıvı Yağ 2 yemek kaşığı Tereyağı 2 Kuru Soğan 400 gr Kuşbaşı Et 5 Havuç 3 su bardağı Pirinç 2 diş Sarımsak 4-5 bardak Su 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Karabiber Besin Öğeleri
168Kalori17,1gKarbonhidrat6,6gProtein8,1gYağRengarenk Özbek Pilavı
Mutfak:Malzemeler
-
1 çay bardağı Sıvı Yağ
-
2 yemek kaşığı Tereyağı
-
2 Kuru Soğan
-
400 gr Kuşbaşı Et
-
5 Havuç
-
3 su bardağı Pirinç
-
2 diş Sarımsak
-
4-5 bardak Su
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1 çay kaşığı Karabiber
Hazırlanışı
Yanına buz gibi bir fesleğenli ayran harika olur!
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dk1 çay bardağı sıvı yağı ve 2 yemek kaşığı kadar tereyağını pilav tenceresinde eritin. Uzun doğradığınız soğanları hafif pembeleşene kadar kavurun ve üzerine kuşbaşı etleri ilave edip suyunu bırakıp çekene kadar kavurun.
2ADIM
Tamam10 dkEtler suyunu çektikten sonra rendelenmiş havuçları ekleyip iyice karıştırın. Havuçlar yumuşayınca pirinçleri ekleyip 3-5 dakika kadar kavurun. Üzerine 4-5 su bardağı su ve baharatları ilave edip. Pilavın tam ortasına 2 diş sarımsağı ekleyip ağzını kapatıp pişmeye bırakın.
3ADIM
Tamam15 dkSu kaynayana kadar harlı ateşte ardından kısık ateşte pişirin . Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)