Sebzeli Kaşarlı Krep
Kahvaltı ve atıştırmalıkların vazgeçilmez lezzeti olan Krepe küçük dokunuşlarda bulunabilirsiniz.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

2 Adet Yumurta
1 Su Bardağı Süt
1 Su Bardağı Un
1 Adet Küçük Boy Kabak
1 Adet Orta Boy Havuç
6-7 Dal Dereotu
1 Çay Kaşığı Tuz
100 Gram Kaşar Peyniri

Besin Öğeleri

186.7
Kalori
27.87g
Karbonhidrat
7.55g
Protein
4.64g
Yağ

Püf Noktası

Krep hamurunuzun pürüzsüz olması için, karışımı süzgeçten geçirin ve mutlaka 5 dakika boyunca bekletin.

  • Glutenli
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 30 dk
  • 4 - 5 Kişilik
  • Kolay
  • 179 ℃

Malzemeler

Hazırlanışı

Kahvaltı ve atıştırmalıkların vazgeçilmez lezzeti olan Krepe küçük dokunuşlarda bulunabilirsiniz. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
15 dk

Yumurta ve süt derin bir kapta iyice çırpılır. Çırpma işlemine unu eklerken devam edilir. Havuç ve kabak rendenin ince tarafıyla rendelenir ve krep hamuruna eklenir. İnce ince kıyılmış dere otu ve tuz da hamura eklenir.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Fırın 180 derecede ısıtılır. Krep hamuru geniş bir tavaya dökülerek pişirilir. Kaşar peyniri dilimlenir ve soğuyan kreplerin arasına konulur. Krepler dörde katlanarak fırında 10 dakika pişirilir.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Yarım Su Bardağı Galeta Unu
    2 Yemek Kaşığı Tahin
    1 Su Bardağı Önceden Islatılmış Nohut
    1 Adet Kuru Soğan
    2 Adet Yeşil Soğan
    Yarım Demet Maydanoz
    2 Yemek Kaşığı Susam
    Yarım Çay Kaşığı Kimyon
    Yarım Çay Kaşığı Karabiber
    Yarım Demet Reyhan
    1/4 Demet Kişniş
    2 Adet Jalapeno Biberi
    Yarım Çay Kaşığı Zerdeçal
    Yarım Çay Kaşığı Köri
    1.5 Su Bardağı Ayçiçek Yağı

    Besin Öğeleri

    295
    Kalori
    10.35g
    Karbonhidrat
    3.52g
    Protein
    23.88g
    Yağ

    Falafel

    Püf Noktası

    Falafel’inizi daha lezzetli hale getirmek için, bekletilmiş falafelleri kızartma işlemine tabi tutabilirsiniz.

    • 50 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Mükemmel bir Ortadoğu yemeği  Falafel, nohut köfteye dönüştürülmüş halidir. Tam bir vejetaryen olan Falafel, humus ile birlikte müthiş bir ikili oluşturmaktadır. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Kişniş, maydanoz ve taze soğanlar, reyhanın yaprak kısımlarıyla birlikte ince ince kıyılır. Kabuğu soyulan kuru soğan büyük parçalar halinde doğranır. Ortadan ikiye bölünen jalapeno biberlerinin çekirdekleri çıkarılır ve ince ince kıyılır. Daha öncesinde ıslatılan nohutlar, doğranmış yeşillikler, kuru ve taze soğanlar, jalapeno biberleri, tahin, galeta unu, susam, kimyon, zerdeçal, köri, tuz ve karabiberle derin bir karıştırma kabının içine alınır. Elimizdeki bütün malzeme blenderdan geçirilerek püre haline getirilir.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Ayçiçek yağı derin bir tencerede kızdırılır ve falafel hamurundan parçalar kopartılarak yuvarlanır ve yağın içine atılır. Falafellerin dış kısmı renk alana kadar kızartın. Tahin sosunu hazırlamak için, süzme yoğurt, limon suyu ve tahin bir kasenin içinde karıştırılır. İncecik doğranmış maydanozlar karışıma katılır. Dışı kızarış içi yumuşak kalmış falafellerin yanıdna servis edilir. Enerji deposu Falafeller servise hazır. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 3

    Irem Akdoğan
    Irem Akdoğan

    ellerinize sağlık, farklı ve güzel omuş

    Tayfun Öz
    Tayfun Öz

    harika görünüyor

    Elif Açıkgöz
    Elif Açıkgöz

    çok beğendim harika bir tadı var

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    5 Havuç
    3 yemek kaşığı Bal
    2 yemek kaşığı Tereyağı
    1 su bardağı Yulaf
    1 su bardağı Çiğ Badem
    1 çay bardağı Su
    1 su bardağı Hindistan Cevizi Tozu

    Besin Öğeleri

    55
    Kalori
    56g
    Karbonhidrat
    10g
    Protein
    34g
    Yağ

    Fit Havuç Topları

    Mutfak:
    • 20 dk
    • 0 - 20 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Hindistan cevizi yerine yemiş tozuna da bulayabilirsiiz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Havuçların kabuklarını soyup rendenin küçük tarafı ile rendeleyin. Tencerenin içine tereyağını ilave edip eritin. Rendelediğiniz havuçları, balı ve suyu ekleyip havuçların suyunu çekene kadar kavurun.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kavrulurken yulafı ve çiğ bademi mikserden geçirin. Kavrulan havuçları, un haline gelen badem ve yulafı bir kaba alıp yoğurun ve top top yuvarlayıp arzuya göre Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına alın. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Öğrenci Dostu: Sebzeli Makarna
geri
Öğrenci Dostu: Sebzeli Makarna
Gribe Köklü Çözüm: Sebzeli Çorba
ileri
Gribe Köklü Çözüm: Sebzeli Çorba