Şeker Sevmeyenler Buraya: Şekersiz Muzlu Pancake
Kim sevmez ki pancake'i... İster güne başlarken sabah kahvaltılarında isterseniz de gün arasında yapacağınız küçük tatlı kaçamaklarında...

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Adet Büyük Muz
5 Yemek Kaşığı Süt
1 Adet Yumurta
1 Çay Bardağı Yulaf Ezmesi
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
1/2 Çay Kaşığı Karbonat
1 Paket Vanilya
Üzeri İçin
1 Tatlı Kaşığı Bal

Besin Öğeleri

137
Kalori
20.4g
Karbonhidrat
4.94g
Protein
4.36g
Yağ

Püf Noktası

Tüm kek ve hamur işi tariflerinde olduğu gibi hamuru belli bir müddet dinlendirmek (yaklaşık 30 dakika) yararınıza olacaktır.

  • Glutenli
Mutfak:
  • 55 dk
  • 2 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Kim sevmez ki pancake ki... İster güne başlarken sabah kahvaltılarında isterseniz de gün arasında yapacağınız küçük tatlı kaçamaklarında... Pancake her zaman tükettiğimiz bir kek çeşididir. Bu tarifimizde şekerine dikkat edenler için şekersiz bir pancake tarifi vereceğiz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Yulaf ezmesini rondonun içerisine alıyoruz ve un haline getiriyoruz. Bir adet muzu bir kabın içerisinde püre haline getiriyoruz. Bir kabın içerisine rondodan geçirilmiş yulaf ezmesini, muz püresini, süt, zeytinyağı, vanilya, karbonat ve limon suyunu iyice karıştırıyoruz.

2

ADIM

Tamam
30 dk

Bir derin kabın içerisinde yumurtayı iyice çırpıyoruz ve üzerine hamurumuzu ekliyoruz. Karışımı buzdolabında yaklaşık 30 dakika dinlendiriyoruz.

3

ADIM

Tamam
15 dk

Teflon bir tavada bir miktar zeytinyağını alıyoruz ve iyice ısındıktan sonra hamurdan bir kepçe alıp tavaya aktarıyoruz. Tavayı sağlı sollu sallayarak hamurun her tarafa yayılmasını sağlıyoruz. Hamurun alt tarafı piştikten sonra ters çevirip direk tarafını pişiriyoruz. Bu işlemi tüm hamur bitene kadar uyguluyoruz. Son olarak pancake üzerinden istediğimiz reçeli ya da balı gezdiriyoruz. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 1

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 adet Yumurta
    1 su bardağı Yoğurt
    3/4 su bardağı Sıvı Yağ
    1 su bardağı Toz Şeker
    1 adet Limon Kabuğu Rendesi
    1 adet Limon Suyu
    2 yemek kaşığı Haşhaş Tohumu
    2 paket Vanilya
    1 paket Kabartma Tozu
    4 su bardağı Un

    Besin Öğeleri

    150
    Kalori
    41g
    Karbonhidrat
    5g
    Protein
    54g
    Yağ

    Limonlu Yoğurtlu Kek

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 8 - 10 Kişilik
    • Orta
    • 30 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Derin bir kapta yumurtaları çırpın. Toz şeker ilave edip köpürene kadar çırpın.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Daha sonra sıvı yağ ve yoğurdu ekleyip çırpmaya devam edin.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Limon kabuğu rendesi ve vanilyayı bir kasede ovun ve harcınıza ilave edin.

    4

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Harcınıza unu eleyerek azar azar ilave edin.

    5

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir spatula yardımıyla harcını yavaşça alttan üste karıştırın.

    6

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Kek kalıbınızı yağlayıp unlayın ve içine harcınızı koyun. Önceden ısıtılmış 180 deredeki fırında 30-40 dakika arısında pişirin.

    7

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Fırından çıkardığınız kekinizi oda sıcaklığında soğumaya bırakın. Tamamen soğuduktan sonra dilimleyin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Kreması İçin
    150 gram Tereyağı
    4,5 su bardağı Süt
    3/2 su bardağı Şeker
    1 paket Vanilya
    Hamuru İçin
    1,5 su bardağı Un
    100 gram Margarin
    1 su bardağı Su
    4 Yumurta
    Sos İçin
    1 su bardağı Süt
    1 su bardağı Su
    1,5 yemek kaşığı Kakao
    4 yemek kaşığı Toz Şeker
    1,5 yemek kaşığı Un

    Besin Öğeleri

    429
    Kalori
    53g
    Karbonhidrat
    6g
    Protein
    41g
    Yağ

    Bol Çikolata Soslu Profiterol

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 90 dk
    • 12 - 15 Kişilik
    • Orta
    • 180 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Üzerine meyve veya yemiş parçaları serpiştirebilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Hamuru pişirmek için tavada tereyağını eritip 1 su bardağı suyu ekleyin. Kaynamaya başlayınca kısık ateşe alıp unu ekleyin ve hamur homojen bir kıvam alana kadar ocakta karıştırarak pişirmeye devam edin. Hamur pürüzsüz bir hale gelince soğumaya bırakın. Hamur soğuyunca 4 yumurtayı teker teker kırıp iyice karıştırın.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Krema için tereyağını ocakta eritin ve unu ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun. Sonrasında sütü yavaşça eklemeye başlayın ve karıştırmaya devam edin. Sütün hepsini ekledikten sonra şekeri ekleyip üzeri göz göz olana kadar pişirin. Soğuduktan sonra vanilyayı ekleyip mikserle karıştırın. Yumurtaları tek tek kırıp karıştırdığınız hamurdan elinizi ıslatıp kaşık yardımıyla ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayıp tepsiye aralıklı olacak şekilde dizin. 180 derece fırında üzeri pembeleşene kadar pişirin.

    3

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Sosu için tüm malzemeyi karıştırıp kaynayıncaya kadar ocakta pişirin ve soğumaya bırakın. İçi boş bir şekilde kabaran hamurların içini pasta şırıngası ile krema ile doldurup, üzerine çikolata sosu gezdirerek servis edin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Meksika’dan Gelen Lezzet: Taco
geri
Meksika’dan Gelen Lezzet: Taco
En Pratik Tatlı: Şekerpare
ileri
En Pratik Tatlı: Şekerpare