- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 4 Tavuk Göğsü | |
| 1 yemek kaşığı Galeta Unu | |
| 1 diş Sarımsak | |
| 1 çay kaşığı Tahin | |
| 2 yemek kaşığı Susam | |
| Baharat |
Besin Öğeleri
120
Kalori
4,7g
Karbonhidrat
22,5g
Protein
2,6g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Pişirmeden önce tavuğu yarım limon ile ovalayıp, sonra tavuğun üzerine ve içine limon rendesi koyarsanız daha güzel kokutur.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Tavuk şinitzellere arkalı önlü tuz, karabiber, pulbiber serpip terbiye edelim. |
|
2
ADIM Tamam
20 dk
|
Tahinin içine, havanda dövülmüş sarımsak, sıvı yağ ve sütü ilave edip karıştırın.Tavuk rulolarını önce karışıma sonra susama batırıp fırın tepsisine dizin.Tavukların içi pişene dışı kızarana kadar pişirin. Sıcak servis edin. |
|
3
ADIM Tamam
dk
|
|
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Besin Öğeleri
407Kalori2.59gKarbonhidrat38.91gProtein28.29gYağKremalı Soya Soslu Tavuk
Püf Noktası
Kremalı Soya Soslu Tavuk yapımında krema kullanımı elzemdir ancak kremanız yoksa süt de kullanabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
500 Gram Tavuk Göğüsü
-
3 Yemek Kaşığı Soya Sosu
-
1 Paket Krema
Hazırlanışı
Enfes bir lezzet ama pratik bir lezzet arıyorsanız Kremalı Soslu Tavuk tam aradığınız lezzet. İkinci bir tabak almak için kendinizi zor tutacaksınız!
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkTavuklar yıkanarak kuşbaşı şeklinde doğranır. Tavuklar kısık ateşteki tencereye konularak kapağı kapatılır.
2ADIM
Tamam15 dkTavuklar suyunu salıp çektikten sonra soya sosu eklenir. Soya sosunu çeken tavuklara krema eklenir ve 10 dk boyunca kısık ateşte pişmeye bırakılır. Enfes Kremalı Soya Soslu Tavuk servise hazır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
4 adet Tavuk Göğsü 2 yemek kaşığı Susam 2 yemek kaşığı Soya Sosu 2 yemek kaşığı Bal Yarım çay bardağı Zeytinyağı Tuz Karabiber Besin Öğeleri
529Kalori29gKarbonhidrat26gProtein45gYağBallı Susamlı Tavuk
Malzemeler
-
4 adet Tavuk Göğsü
-
2 yemek kaşığı Susam
-
2 yemek kaşığı Soya Sosu
-
2 yemek kaşığı Bal
-
Yarım çay bardağı Zeytinyağı
-
Tuz
-
Karabiber
Hazırlanışı
Bu tarif başka. Adı yüzünden ön yargılı yaklaşmayın tavuğu gelin birde böyle deneyin. Çok seveceksiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam40 dkTavuk göğüslerini irice doğrayalım. Bir kasenin içinde soya sosu, bal, susam, tuz ve karabiberi karıştıralım. İri tavuk parçalarını karışımın içine ilave edelim. Diğer yandan tavayı ocağa alalım. Isınan tavaya zeytinyağı ekleyelim.Ardından soslu tavukları tavaya alalım. Tavuk suyunu salıp çektikten ve susamlar kızardıktan sonra ocaktan alalım.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)