Yaşasın Beyaz Et: Izgara Hindi
Alternatif olarak beyaz et arayışında olanlar, sofralarında değişiklik isteyenler, diyet yaparken farklı tarifler denemek için müthiş bir tarif ile sizlerleyiz.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Çay Kaşığı Kekik
4 Parça Hindi Göğsü
1 Çay Kaşığı Kimyon
1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber
Bir Çay Kaşığı Nane
1 Çay Kaşığı Yenibahar
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
4 Yemek Kaşığı Süt
Yarım Çay Kaşığı Tuz
1 Çay Kaşığı Köri

Besin Öğeleri

129.6
Kalori
24.96g
Protein
3.36g
Yağ

Püf Noktası

Hindinizin daha lezzetli olmasını istiyorsanız; terbiye işleminden sonra birkaç saat buzdolabında dinlendirmelisiniz.

  • Baharatlı
  • Acılı
Mutfak:
  • 20 dk
  • 2 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Alternatif olarak beyaz et arayışında olanlar, sofralarında değişiklik isteyenler, diyet yaparken farklı tarifler denemek için müthiş bir tarif ile sizlerleyiz. Izgara Hindi düşük kalorisi ve sahip olduğu besin maddeleri ile ağızlarda müthiş lezzetler bırakacaktır.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Bir derin kabın içerisine tüm malzemeleri alıyoruz ve iyice harmanlıyoruz. Ardından iki saat buzdolabında dinlendiriyoruz.

2

ADIM

Tamam
10 dk

Bir teflon tavasını iyice ısıtıyoruz. Tava iyice ısındıktan sonra hindi etlerimizi sırasıyla diziyoruz. Hindilerimizi arkalı önlü iyice pişirdikten sonra servis tabaklarına alabiliriz. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 1

hızlı ve sağlıklı elinize sağlık

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    8 adet Tavuk Budu
    2 yemek kaşığı Bal
    1 çay kaşığı Tuz
    1 çay kaşığı Kekik
    1 çay kaşığı Toz Biber
    4 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    1/2 çay bardağı Su

    Besin Öğeleri

    291
    Kalori
    1g
    Karbonhidrat
    55g
    Protein
    43g
    Yağ

    Fırında Poşet Tavuk

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 6 - 8 Kişilik
    • Orta
    • 195 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kasaptan butu derisiz alabilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Geniş bir kapta tüm baharatları yağı, balı ve tavuk butlarını ekleyip iyice harmanlayıp yarım saat kadar marine edin.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Marine edilmiş tavukları fırın poşetlerine pay edip fırın tepsisine yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 kilo Tavuk Kanat
    2 adet Yumurta
    1 su bardağı Mısır Gevreği
    1/2 çay kaşığı Kırmızı Biber
    1/2 çay kaşığı Köri
    1/2 çay kaşığı Karabiber
    1/2 çay kaşığı Tuz
    2 su bardağı Sıvı Yağ
    1 su bardağı Un
    2 yemek kaşığı Mısır Nişastası

    Besin Öğeleri

    287
    Kalori
    38g
    Protein
    62g
    Yağ

    Üç Katlı Çıtır Kanat

    Püf Noktası

    Tavuk kanatlarını kısa bir süre haşlamadan da derin yağda direkt olarak kızartabilirsiniz. 

    • Baharatlı
    • Glutenli
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 2 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bol suda yıkadığınız tavuk kanatlarını ön pişirme için kaynatılmış suda 10 dakika haşlayın.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Derin bir kasede yumurtalarınızı çırpın. Un, mısır nişastası, tuz, karabiberi karıştırdıktan sonra bir tabağa alın.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Mısır gevreklerini ezin. Tatlı kırmızı toz biber, köri, karabiber ve tuz ekleyip karıştırın. Harcı geniş bir kaba alın. Yağınızı derin bir tencerede kızdırın.

    4

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Kısa sürede haşladığınız tavuk kanatlarının suyunu süzün. Önce unlu ve baharatlı karşıma bulayın.

    5

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Çırpılan yumurta sarısına batırın. Ardından mısır gevrekli ve baharatlı karışıma tavuk kanatlarınızı alın. Üzerini tamamen kaplayın.

    6

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Üç farklı kaplama işleminden geçen tavuk kanatlarını kızgın yağa bırakın. Nar gibi kızaran tavuk kanatlarını servis için tabağa alın.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Ankara’nın Tavasına Bak: Ankara Tavası
geri
Ankara’nın Tavasına Bak: Ankara Tavası
Görüntüsü ile Yetti: Kakaolu Antep Fıstıklı Kurabiye
ileri
Görüntüsü ile Yetti: Kakaolu Antep Fıstıklı Kurabiye