Yerinde Duramazsın: Keten Tohumlu Enerji İçeceği
Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
1,5 Su Bardağı Süt
1/2 Adet Muz
1 Yemek Kaşığı Yoğurt
1/4 Çay Kaşığı Toz Zencefil
1 Çay Kaşığı Tarçın

Besin Öğeleri

107
Kalori
60g
Karbonhidrat
15g
Protein
25g
Yağ
  • 5 dk
  • 0 - 1 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Muzun kabuğunu soyup dilimleyin. Sütü blendıra koyun. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, zencefil ve tarçını ekleyin. Tüm malzemeleri blendırda homojen hale gelene kadar karıştırın. Dilerseniz muz dilimi ile süsleyin ve bekletmeden tüketin. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Çay Kaşığı Granül Kahve
    1 Su Bardağı Soğuk Süt
    3 Çay Kaşığı Toz Şeker
    1/4 Su Bardağı Su
    5 küp Buz

    Yunanistan'dan Yaz Sıcağına Serinletici Çözüm: Frappe

    Püf Noktası

    Sıcak kahvede kullandığınız şeker ölçüsünü kullanmanız tavsiye edilir. Servisi genellikle ince uzun bardakta yapılır. Blender kullanmadan hazırlanacaksa, köpüklü olması için bir kavanoz içerisinde karıştırılması gerekmektedir. 

    Mutfak:
    • 10 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Soğuk kahve olarak da bilinen Frappe Yunanistan'ın en popüler içeceklerinden biri. Kolay ve pratik hazırlanışıyla Frappe, kahve tutkunlarına yaz aylarında serinletici çözüm sunuyor. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Süt ve şeker karıştırılıp granül kahvenin üzerine eklenir. Küçük parçalara ayırdığımız buzlar ve soğuk su karışıma eklenir. Bütün karışım blender yardımıyla karıştırılır. Frappe'niz hazır!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Barış Kayıkçı
    Barış Kayıkçı

    elinize sağlık , çok güzel

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 Portakal
    4 Limon
    4 yemek kaşığı Bal
    1 litre Su
    1/2 su bardağı Sıcak Su
    6-7 dal Nane Yaprağı

    Besin Öğeleri

    23
    Kalori
    78g
    Karbonhidrat
    11g
    Protein
    11g
    Yağ

    Şekersiz Portakallı Limonata

    Mutfak:
    • 15 dk
    • 0 - 8 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    İçerisine buz parçaları ilave edin. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Buzlukta bekletilmiş limon ve portakalları çıkartın. 10 dakika sonra limon ve portakalları dikkatli bir şekilde küp küp kesin ve mutfak robotunun içerisine alıp üzerine biraz su ekleyip çekin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Ardından ayrı bir kaba aldığınız içme suyunun içine, robottan geçirdiğiniz karışımı boşaltın. 4 yemek kaşığı balı sıcak su ile açın ve karışımın içerisine ekleyip güzelce karıştırın. Elde ettiğiniz limonatayı bir süzgeç yardımı ile süzüp posasını atıp servis edeceğiniz sürahinin içerisine naneleri, dilimlenmiş limonları ve limonatayı ekleyip karıştırıp soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Zencefilli Türk Kahvesi
geri
Zencefilli Türk Kahvesi
Kolay İçli Köfte
ileri
Kolay İçli Köfte