Arnavut Ciğeri
Yapılışı çok pratik, üstelik kolay da pişiyor. Bir tabakta zengin vitamin ve minerallerle dolu, üstelik de kan yapıcı bir öğün.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1/2 kg (dana) Ciğer
1 su bardağı Un
Çeşitli Baharatlar
1 su bardağı Sıvı Yağ

Besin Öğeleri

164
Kalori
3.8g
Karbonhidrat
26g
Protein
4.4g
Yağ

Püf Noktası

Ciğerlerinizin daha yumuşak olmaları için, tavaya attıktan sonraki ilk 10 dakika kapağını açmadan pişirmelisiniz. 

  • Glutenli
Mutfak:
  • 10 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Orta

Malzemeler

Hazırlanışı

Ciğer kızartılırken çok fazla ısıl işlemden geçirilmemeli. Hafif kızartıldığında içerisindeki besin değerlerini koruyor ama çok kızartıldığında içerisindeki besleyici unsurların bir kısmı sıcaklıkla bozuluyor. Ciğerin hafif pembemsi kalması yeterli olacaktır.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Ciğerin zarını soyup kuşbaşı iriliğinde doğrayalım. Unun içine pulbiber, karabiber ve tuz ekleyip karıştıralım.Ciğerleri unlu karışıma yatırıp karıştıralım ve süzgeç yardımıyla fazla unu eleyelim.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Ciğerleri kızdırılmış yağda ve harlı ateşte pişirip yağını süzerek alalım. Soğan piyazı veya patates kızartması ile servis edelim.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    800 gr Yağsız Kuşbaşı Et
    400 gr Arpacık Soğan
    10 diş Sarımsak
    5 yemek kaşığı Zeytinyağı
    1 yemek kaşığı Tereyağı
    1 yemek kaşığı Domates Salçası
    1 tatlı kaşığı Sirke
    1 çay kaşığı Tuz
    1 çay kaşığı Karabiber
    1 adet Defne Yaprağı

    Besin Öğeleri

    169
    Kalori
    19,68g
    Karbonhidrat
    15,45g
    Protein
    3,15g
    Yağ

    En Faydalısından Dana Yahni

    • 120 dk
    • 0 - 8 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Soğan yanı sıra sarımsağın da aromasının sindiği ağır ateşte pişen etin tadına doyum olmuyor.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    dk

    Yağsız kuşbaşı etleri bol suda yıkayıp üzerlerini kağıt havlu yardımıyla kurulayın. Zeytinyağını derin bir tencerede kızdırın. Kuşbaşı etleri alıp yüksek ateşte kendi suyunu çekene kadar pişirin. Etlerin üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyip kapağını açık bıraktığınız tencerede orta ateşte pişirme işlemini sürdürün.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Arpacık soğan ve sarımsakların kabuklarını ayıklayıp bütün halde bırakın. Yumuşayan etlere domates salçası, arpacık soğan, sarımsak, sirke, tuz, karabiber ve defne yaprağını katıp karıştırın.

    3

    ADIM

    Tamam
    dk

    Üzerini bir parmak kalınlığında geçecek kadar sıcak su ekleyip kısık ateşte pişirme işlemine devam edin. Kıvam ve lezzet vermesi için arada tereyağı ekleyin.Soğan ve sarımsaklar yumuşadığında salçalı sosuyla birlikte sıcak olarak servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    600 gram Dana Eti
    4 yemek kaşığı Zeytinyağı
    1 adet Kuru Soğan
    2 adet Domates
    3 adet Biber
    1 tatlı kaşığı Domates Salçası
    1/2 tatlı kaşığı Biber Salçası
    1 su bardağı Sıcak Su
    1 çay kaşığı Tuz
    1/2 çay kaşığı Karabiber
    1 çay kaşığı Kekik

    Besin Öğeleri

    225
    Kalori
    12g
    Karbonhidrat
    28g
    Protein
    59g
    Yağ

    Et Sote

    Püf Noktası

    Etleri yıkamak yerine süzgeçte bekletip, kanını süzdürün. Kağıt havlu yardımıyla kuruladıktan sonra tavaya alın

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 70 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Döküm bir tavada 4 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın. 1 adet yemeklik ince doğradığınız soğanları tavaya ekleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Renk alan soğanların üzerine 3 adet doğranmış yeşil biber ekleyin ve sotelemeye devam edin.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Sotelik doğradığınız 600 gram dana etini ilave edin.

    4

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Suyunu salmaması, lezzet ve vitamin değerini hapsetmesi için; yüksek ateşte, yaklaşık 2-3 dakika hiç karıştırmadan mühürleyin.

    5

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Dış kısmı renk alan etleri aralarda karıştırarak yüksek ateşte sotelemeye devam edin.

    6

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    3 adet soyulmuş ,doğranmış domatesi ekleyerek karıştırın. Ardından 1 çay kaşığı tuz, karabiber, 1 tatlı kaşığı kekiği de ekleyin.

    7

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Birer yemek kaşığı biber ve domates salçasını 1 su bardağı sıcak su ile sulandırdıktan sonra azar azar tavaya ekleyin.

    8

    ADIM

    Tamam
    25 dk

    Kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin.

    9

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Etleri yumuşayan soteyi, lezzetli suyuyla birlikte servis tabaklarına alın ve sıcak sıcak servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Susamlı Pastırmalı Tavuk
geri
Susamlı Pastırmalı Tavuk
Kol Böreği
ileri
Kol Böreği