- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Patates | |
| 1 yemek kaşığı Süt | |
| 1 yemek kaşığı Tereyağı | |
| 4 Fileto Mezgit | |
| 1 tatlı kaşığı Tuz | |
| 3 Yumurta Sarısı | |
| 1 su bardağı Galeta Unu | |
| 1/2 çay kaşığı Kimyon | |
| 3 su bardağı Sıvı Yağ |
Besin Öğeleri
248
Kalori
21g
Karbonhidrat
11g
Protein
13g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
dk
|
Patateslerin kabuğunu soyun ve 1 tatlı kaşığı tuzla beraber haşlayın. Kullanacağınız balığı da 5-6 dakika kaynar suyun içinde haşlayın. Eğer dağılırsa süzgeç yardımıyla süzün. Haşlanan patatesleri bir kaba alın ve çatalla püre kıvamına getirin. |
|
2
ADIM Tamam
dk
|
Patatesler soğumadan tereyağını ilave edin ve patatese yedirin. En son sütü ilave edin ve soğumaya bırakın. Baharatları ilave edin. Haşlanan balıkları patateslerle harmanlayarak şekil verilebilir kıvama getirin. İki bıçak yardımıyla kenarlarını düzeltin ve karışıma dikdörtgen şekil verin. |
|
3
ADIM Tamam
dk
|
Kızartma yağını iyice kızdırın. Dinlenen kroketleri önce çırpılmış yumurta sarılarına daha sonra da galeta ununa bulayıp kızartın. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
6-7 Yaprak Marul 3-4 Dal Maydanoz 2 Adet Domates 1 Kutu Ton Balığı 1-1.5 Yemek Kaşığı Konserve Mısır 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı Bir Kaç Damla Limon Suyu 1 Çay Kaşığı Tuz Besin Öğeleri
320Kalori8.96gKarbonhidrat16.51gProtein7.33gYağTon Balıklı Salata
Püf Noktası
Yorgun akşamlarda hemen hazırlanması, besleyici ve doyurucu özelliğiyle karşımıza çıkan Ton Balıklı Salatayı hazırlarken damak tadınıza göre limon suyu miktarını ayarlayabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
6-7 Yaprak Marul
-
3-4 Dal Maydanoz
-
2 Adet Domates
-
1 Kutu Ton Balığı
-
1-1.5 Yemek Kaşığı Konserve Mısır
-
1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
Bir Kaç Damla Limon Suyu
-
1 Çay Kaşığı Tuz
Hazırlanışı
Diyette veya pratik bir tarif arıyorsanız size müthiş bir önerimiz var: Ton Balıklı Salata! Hem pratik yapımı hem de ekonomik oluşu ile iştahları kabartıyor.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkMarul, domates ve maydanozlar yıkanır ve doğranarak bir kabın içine alınır.
2ADIM
Tamam5 dkTon balığı ve mısırlar kaba eklenir. Zeytin yağı, tuz ve limon eklenerek karışım karıştırılır. Basit hazırlanışı ve doyurucu özelliğiyle Ton Balıklı Salata hazır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
500 Gram Beyaz Etli Balık 2 Baş Kuru Soğan 1 Adet Patates 1 Adet Domates 2 Adet Yeşil Sivri Biber 6 Adet Çiftlik Mantarı 1/2 Demet Maydanoz 1 Adet Limon 2 Tatlı Kaşığı Su 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı 1 Çay Kaşığı Tuz 1 Çay Kaşığı Karabiber 1/2 Yaprak Defne Besin Öğeleri
398Kalori18.16gKarbonhidrat31.68gProtein19.16gYağEkmekler Hazır Mı? Balık Buğulama
Püf Noktası
Her türlü balıktan yapılan balık buğulamanın içerisinde kullanacağımız defne yaprağı yemeğinize inanılmaz bir lezzet katacaktır. Balıklarının tencere dibine yapışmasını engellemek için tencerenin altına halkalar halinde doğranmış soğanlar yerleştirebilir.
Mutfak:Malzemeler
-
500 Gram Beyaz Etli Balık
-
2 Baş Kuru Soğan
-
1 Adet Patates
-
1 Adet Domates
-
2 Adet Yeşil Sivri Biber
-
6 Adet Çiftlik Mantarı
-
1/2 Demet Maydanoz
-
1 Adet Limon
-
2 Tatlı Kaşığı Su
-
1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
-
1 Çay Kaşığı Tuz
-
1 Çay Kaşığı Karabiber
-
1/2 Yaprak Defne
Hazırlanışı
Kızarmış balık sevmeyenlerin veya yağ konusunda hassasiyet sahibi insanların tercih ettikleri bir yemek çeşidi olan balık buğulama, müthiş lezzeti ile damaklarda enfes bir lezzet bırakmaktadır.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkBuğulama da kullanılacak balıkları iyice temizliyoruz. Soğan ve patatesleri soyduktan sonra halka halka doğruyoruz. Maydanozları, biberleri ince ince kıyıyoruz. Domatesleri rendeliyoruz. Mantarları temizce yıkadıktan sonra ikiye bölüyoruz. Limonun kabuklarını soyuyoruz.
2ADIM
Tamam15 dkBir tencereye altına halkalar halinde doğranan soğanların yarısı alıyoruz. Üzerine balıklarımızı diziyoruz. Balıklarımızın üzerinde kalan soğan halkaları ve patatesleri diziyoruz. Patateslerin üzerine kıyılmış maydanoz ekliyoruz. Ardından ince kıyılmış biber ve rendelenmiş domates ve mantarları ekliyoruz. Üzerine bir miktar su, zeytinyağı, kabukları soyulmuş halkalar halinde doğranan limon diziyoruz. Ve en üste ise defne yapraklarımızı koyup ve orta ateşte 15 dakika pişiriyoruz. Pişen yemeğimizi 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edebiliriz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)