Balık Pane
Lezzetli yemeklerin başında gelen Balık Pane ile sofralarınızı şenlendirin.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 Gram Balık Fileto
2 Yemek Kaşığı Un
3-4 Yemek Kaşığı Galeta Unu
1 Adet Yumurta
1 Çay Kaşığı Tuz
1 Çay Bardağı Sıvı Yağ

Besin Öğeleri

140
Kalori
30.54g
Protein
1.94g
Yağ

Püf Noktası

Balık Pane yapılırken, paneleri çok kurutmadan kızartmak dikkat etmeniz gereken en önemli noktadır.

  • Glutenli
Mutfak:
  • 15 dk
  • 4 - 6 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Lezzetli yemeklerin başında gelen Balık Pane ile sofralarınızı şenlendirin. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Balık fileto, istediğiniz kalınlıkta doğranır. Pane malzemeleri, ayrı tabaklara alınır. Balıklar tuzlanır. (Bu aşamada isterseniz limon da kullanabilirsiniz).

2

ADIM

Tamam
10 dk

Balıklar öncelikle una sonra çırpılmış yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulanır. Tavada ısıtılmış sıvı yağa balıklar atılarak arkalı önlü kızartılır. Kolay yapılışı ve lezzetiyle birlikte doyurucu bir öğün olan Balık Pane servise hazır. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Büyük Palamut
    500 gram Kaya Tuzu
    5 adet Defne Yaprağı
    1 yemek kaşığı Tane Karabiber
    Bol Su

    Besin Öğeleri

    325
    Kalori
    00g
    Karbonhidrat
    20,81g
    Protein
    26,45g
    Yağ

    Lakerda

    Mutfak:
    • 200 dk
    • 3 - 3 Kişilik
    • Zor

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Taze balık ile yapmanız önemlidir. Buzluktan çıkma balıkla yapılması durumunda kurtlanabilir. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    dk

    Gövde kısmını çıkarıp balığı 3 eşit parçaya bölün ve omurgasındaki ilik kısmını bir dal parçasıyla iyice temizleyin. Ardından balıkların iç kısmında bulunan koyu kahverengi parçayı sivri uçlu bir bıçakla üçgen şeklinde keserek çıkartın. Hazırladığınız balıkları tuzlu ve buzlu suda birkaç saat bekletin, her saat başı suyunu değiştirin. Böylece balık içindeki kanı tamamen atmış olacak.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Balıkları sudan çıkartın ve kuruması için kağıt havlunun üzerine yayın, bu şekilde 4-5 saat bekletin ve tamamen kurumalarını sağlayın. Cam ya da plastik bir kavanozun dibine yarım santim yüksekliğinde kaya tuzu serpin. Balıkların beyaz kısımları tuza değecek şekilde yan yana ve sıkı sıkıya yerleştirin. Üstlerine defne yaprakları ve tane karabiber serpiştirip, tekrar tuzla kaplayın. Bu şekilde tüm balıkları kavanozlara yerleştirin. Ardından kavanozun içine, balıkların üstüne bir ağırlık yerleştirin, ağırlığın üstüne de bir tahta parçası yerleştirin ve kavanozun ağzını temiz bir bezle kapatın.

    3

    ADIM

    Tamam
    250 dk

    Kavanozları bu şekilde, güneş görmeyen serin bir yerde yaklaşık 20 gün bekletin. Bekleme süresinin sonunda, balıkları nazikçe tuzdan çıkartın ve derisini nazikçe ayırıp dilimleyin. Dilimlediğiniz parçaları soğuk su dolu bir kabın içine alın ve 2-3 saatte bir suyunu değiştirerek bir gece boyunca buzdolabında bekletin. Böylece balıklar fazla tuzu atmış olacaklar. Ertesi gün balıkları sudan çıkartın ve zeytinyağı dolu bir kaba yerleştirin ağzını kapatın ve buzdolabında saklayın. Bu şekilde hazırladığınız balıklar buzdolabında zeytinyağının içine yaklaşık 1 hafta durabilir ancak daha uzun süre saklamak istiyorsanız, 5 litre suya 750 gram kaya tuzu atarak bir salamura suyu hazırlayın ve balıkları bu suyun içinde bekletin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 gr Jumbo Karides
    5 yemek kaşığı Tereyağı
    2 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    3 diş Sarımsak Rendesi
    1/2 diilim Limon
    2 adet Defne Yaprağı
    1 çay kaşığı Tuz
    Çeşitli Baharatlar

    Besin Öğeleri

    251
    Kalori
    6g
    Karbonhidrat
    46g
    Protein
    48g
    Yağ

    Sofranızın Minik Misafiri ;Tereyağlı Karides

    Püf Noktası

    İçerisine kapya biber ve yeşillik ilave ederek tatlandırabilir, süsleme yapabilirsiniz.

    • 20 dk
    • 0 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Karidesleri çok pişirmemeye özen gösterin..

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Bir tavada tereyağ ve sıvı yağ eritelim. Yağ kızmaya başlayınca sarımsak ve defne yaprağını ilave edelim.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Sarımsağın kokusunu duyduğunuzda karidesleri ekleyin. Ve arkalı önlü pişirin. En son baharatını ve limonu üzerine sıktıktan sonra üzerine bir kaşık tereyağ ekleyin. Bir dakika daha kavurup ocaktan alalım. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Kokusunu Sevmeyenler İçin: Balık Köftesi
geri
Kokusunu Sevmeyenler İçin: Balık Köftesi
En Tatlı Kurabiye: Ballı Kurabiye
ileri
En Tatlı Kurabiye: Ballı Kurabiye