Diyette Olanlara Detoks Suyu
Kendinizi daha sağlıklı, daha hafif hissetmek için.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Salatalık
1/2 demet Nane Yaprağı
1 küçük Zencefil
1 Yeşil Limon
1 çay kaşığı Karbonat
1 litre Su

Besin Öğeleri

162
Kalori
88g
Karbonhidrat
7g
Protein
5g
Yağ
  • 5 dk
  • 0 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Bir bardak sudan daha fazlası!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
dk

Suyun içerisine karbonatı ilave edin ve güzelce karıştırın.

2

ADIM

Tamam
dk

Limonu, lime, salatalık ve naneyi güzelce yıkayın. Naneleri yapraklarına ayırın. Zencefili de küçük küçük doğrayın.

3

ADIM

Tamam
dk

Tüm malzemeleri suyun içerisine aktarın ve güzelce karıştırın. Dilerseniz 15 dakika beklettikten sonra tüm malzemeleri içerisinden çıkarıp tüketebilirsiniz. Ya da bekletmeden de tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1,5 Su Bardağı Bulgur
    1 Kahve Fincanı Pirinç
    1,5 Su Bardağı Şeker
    1 Su Bardağı Eski Boza
    Ya da Yaş Maya Tercihe Bağlı
    Servis İçin
    Tarçın
    Leblebi

    Besin Öğeleri

    186
    Kalori
    55g
    Karbonhidrat
    41g
    Protein
    3g
    Yağ

    Boza

    Püf Noktası

    Dilerseniz hoş bir koku olması için çay kaşığının ucuyla vanilya ilave edebilirsiniz.

    • 60 dk
    • 0 - 5 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kış aylarının vazgeçilmez içeceğini evde de yapabileceğiniz biliyor muydunuz? Tarifimiz ile kendiniz de kolayca Boza yapabilirsiniz!

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Bulguru bir gece önceden bol suda ıslatın ve ertesi gün pirinci de ekleyip üzerine 15 bardak su ilave edip kısık ateşte sık sık karıştırarak pişirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Lapa gibi bir kıvam alığında blenderdan geçirin ve ince bir süzgeçle süzün

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    İçerisine şekeri ekleyin ve şeker eriyinceye kadar yaklaşık 10 dakika kısık ateşte kaynatın

    4

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Ilımasını bekleyin ve ılınınca eski bozayı ya da mayayı ekleyin. 1-2 gün oda sıcaklığında mayalanmaya bırakın. Mayalandıktan sonra şişelerle dolaba kaldırın ve 2 gün içerisinde tüketin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 Gram Taze Börülce
    1 Adet Soğan
    2 Diş Sarımsak
    2 Adet Domates
    1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
    1 Yemek Kaşığı Şeker
    1/2 Su Bardağı Su
    4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    Tuz
    Karabiber

    Besin Öğeleri

    188
    Kalori
    46g
    Karbonhidrat
    21g
    Protein
    33g
    Yağ

    Börülce Yemeği

    Püf Noktası

    Börülceyi ayıklarken kenarlarındaki saplarını elinizle alın. Kılçığı varsa o da kolayca çıkacaktır.

    • 30 dk
    • 0 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Bu akşam yemeği için hafif bir seçenek arıyorsanız çok doğru yerdesiniz. Karşınızda: Zeytinyağlı Börülce Tarifi!

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Tencereye zeytinyağını ekleyin. Salçayı ve doğranmış soğanları ekleyip yumuşayıncaya kadar kavurun.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Küp kesilmiş domatesleri, börülceleri, tuz ve karabiberi ilave edip karıştırın.

    3

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Şekeri, rendelenmiş sarımsakları ve suyu ilave edin karıştırın. Kapağını kapatın ve pişirin. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Çabuk Kurabiye : Kakaolu Çatlak Kurabiye
geri
Çabuk Kurabiye : Kakaolu Çatlak Kurabiye
İngiliz Kahvaltılığı Crumpet
ileri
İngiliz Kahvaltılığı Crumpet