- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 700 gram Brokoli | |
| 1 Limon Suyu | |
| 1 tatlı kaşığı Sarımsak Tozu | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 1 çay kaşığı Karabiber | |
| 1 çay kaşığı Kırmızı Toz Biber | |
| 3-4 yemek kaşığı Zeytinyağı |
Besin Öğeleri
39
Kalori
40g
Karbonhidrat
52g
Protein
8g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Brokolileri bol suda yıkayın. Dilediğiniz boyutta kullanabilirsiniz. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Bir kasede karabiber, tuz, limon suyu, zeytinyağı, kırmızı toz biber ve sarımsak tozunu iyice karıştırın. |
|
3
ADIM Tamam
20 dk
|
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine brokolileri dizip üzerine bir kaşık ile hazırladığınız baharatlı harcın tamamını gezdirin. Fırınlayın. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
2 kutu Ton Balık Konservesi 1 Domates 1 Kuru Soğan Çeşitli Baharatlar 2 Kepekli Sandviç Ekmeği Besin Öğeleri
152Kalori15,8gKarbonhidrat7,9gProtein6,3gYağTon Balıklı Sandviç
Malzemeler
-
2 kutu Ton Balık Konservesi
-
1 Domates
-
1 Kuru Soğan
-
Çeşitli Baharatlar
-
2 Kepekli Sandviç Ekmeği
Hazırlanışı
Çavdar ekmeği kullanabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkİki adet kepekli sandviç ekmeğini ikiye ayırın. Arasına dilimlenmiş kuru soğan ve domatesi yerleştirin. Küçük bir kaseye ton balık konservesini aktarıp havalandırın.
2ADIM
Tamam5 dkArasına soğan ve domates ilave edilmiş kepek ekmeğinin içine ton balığından ekleyip, baharatını da serptikten sonra ekmeğin üstünü sandviç şeklinde kapatın.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
-
Bulyonlu Makarna
Mutfak:Malzemeler
-
1 paket Makarna
-
2 Bulyon
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1 çimdik Karabiber
-
4 yemek kaşığı Sıvı Yağ
Hazırlanışı
Salça ilavesi de yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkDerin tencerede kaynar su ile makarnayı haşlayın. Yumuşayıp haşlanan makarnayı süzdürün.
2ADIM
Tamam10 dkAynı tencerede yağı kızdırın ve içine hazır kalıp 2 tane bulyon ekleyip. Çözülüp toz olana kadar ezerek karıştırın. Tuzunu ayarlayın. En son üzerine süzülmüş makarnayı ilave ederek iyice harmanlanacak şekilde karıştırın.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)