- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Kase Yeşil Mercimek | |
| 1 Adet Kuru Soğan | |
| 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası | |
| 1 Çay Kaşığı Tuz | |
|
Sos İçin
|
|
| 1 Çay Kaşığı Pul biber | |
| 2 Yemek Kaşığı Tereyağı | |
|
Üzeri İçin
|
|
| 1 Kase Süzme Yoğurt | |
| 2 Diş Sarımsak |
Besin Öğeleri
284
Kalori
34.79g
Karbonhidrat
21.85g
Protein
0.87g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Sos İçin
Üzeri İçin
Hazırlanışı
Hafif bir yemek arıyorsanız veya değişik yemek arayışında iseniz Sengeser tam size göre. Van’ın yöresel yemeklerinden olan Sengeser hem pratik hemde ekonomik oluşu mutfağınızda kalıcı yer kaplacaktır.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Mercimekler iyice yıkadıktan sonra tencereye alınır. Ardından üzerini geçecek kadar su eklenir ve 10 dakika haşlanır ve suyu süzülür. |
|
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Soğan yemeklik olarak doğranır. Sıvı yağ alınmış bir tencerede soğanlar pembeleşinceye kadar kavrulur. Üzerine mercimekler eklenir. Üzerine 1 su bardağı sıcak su eklenir. Su çekince sarımsaklı yoğurt eklenir ve karıştırılır. Ve ocaktan alınır. |
|
3
ADIM Tamam
10 dk
|
Bir tavanın içerisinde tereyağı eritilir ve pul biber eklenir. Ardından yemeğin üzerinden gezdirilir. Yemeğimiz servise hazırdır. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Kilo Haşlanmış Karnabahar 8 Dilim Mozarella Peyniri 150 Gram Kaşar Peyniri Rendesi 1 Su Bardağı Krema 150 Gram Eritilmiş Tereyağı 2 Diş Sarımsak Besin Öğeleri
213Kalori31.74gKarbonhidrat4.63gProtein7.89gYağEn Lezzetli Halinden: Fırında Karnabahar
Püf Noktası
Karnabaharları 5 dakikadan fazla haşlamamaya dikkat ediniz. Aksi halde karnabaharlar çok sulu kalacağından dolayı lezzeti gidecektir. Yemek tarifinizde sadece rendelenmiş kaşar peyniri kullanabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Kilo Haşlanmış Karnabahar
-
8 Dilim Mozarella Peyniri
-
150 Gram Kaşar Peyniri Rendesi
-
1 Su Bardağı Krema
-
150 Gram Eritilmiş Tereyağı
-
2 Diş Sarımsak
Hazırlanışı
Lezzeti ile tüm et yemeklerini tahtını çöpe atacak Fırında Peynirli Karnabahar; herkesin karnabahar algısını yok edecektir.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKarnabaharı parçalara ayırıyoruz. Üzerine bir miktar sıcak su ekledikten sonra 5 dakika haşlıyoruz. Suyu süzdükten sonra fırın tepsisine alıyoruz.
2ADIM
Tamam30 dkEritilmiş tereyağı ile dövülmüş sarımsak ve tuz iyice karıştırılır. Karnabaharların üzerine dökülür. Ardından toz parmesan, rendelenmiş kaşar peyniri ve mozzarella peyniri ile karnabaharların üzerini kapatıyoruz. Kremayı tepsinin her tarafında gezdirdikten sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişiriyoruz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 1
çok iyi oldu, ellerinize sağlık
YAZININ DEVAMINI GÖR -
-
Malzemeler
2 su bardağı Yeşil Mercimek 1 Beyaz Soğan 1 Havuç 1 diş Sarımsak 1 yemek kaşığı Biber Salçası Yarım çay ardağı Sıvı Yağ 1 çay kaşığı Tuz Çeşitli Baharatlar Besin Öğeleri
120Kalori8,5gKarbonhidrat3gProtein4gYağBakliyatların Gözdesi Yeşil Mercimek Yemeği
Mutfak:Malzemeler
-
2 su bardağı Yeşil Mercimek
-
1 Beyaz Soğan
-
1 Havuç
-
1 diş Sarımsak
-
1 yemek kaşığı Biber Salçası
-
Yarım çay ardağı Sıvı Yağ
-
1 çay kaşığı Tuz
-
Çeşitli Baharatlar
Hazırlanışı
Salata, meze, yemek, çorba.. dahası için doğru sayfadasın!
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkBir tencereye küçük küçük doğradığınız tatlı soğanları, havuç, sarımsak ve havucu kavurun.
2ADIM
Tamam5 dkSoğanlar pembeleşmeye başlayınca salçasını ilave edip özleşene kadar kavrulmaya bırakın.
3ADIM
Tamam30 dkArdından yeşil mercimekleri ekleyin. Baharatını tuzunu ayarlayın. Suyunu ekleyip kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)