Ispanaklı Krep
Sabah kahvaltılarında görmeye alışık olduğunuz tadın ıspanaklı hali ile daha besleyici ve renkli bir kahvaltı yapacaksınız.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 gram Ispanak
1 çay bardağı Su
1 çay kaşığı Tuz
1 su bardağı Su
1 su bardağı Süt
6 yemek kaşığı Un
1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
2 Yumurta

Besin Öğeleri

205
Kalori
61g
Karbonhidrat
16g
Protein
23g
Yağ
  • 45 dk
  • 0 - 5 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Pişen krepleri ister peynir ister reçel ile taçlandırabilirsiniz. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Ispanak yapraklarını iyice yıkayın. Ispanağı bir çay bardağı su ile yumuşayana kadar pişirin. Ocaktan aldıktan sonra biraz ılıtın ve robottan geçirerek püre haline getirin.

2

ADIM

Tamam
25 dk

Ayrı bir kapta süt, su ve elenmiş unu ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın. Ardından sıvı yağ, tuz ve yumurtayı ilave edin. Biraz karıştırdıktan sonra püre haline getirdiğiniz ıspanağı ekleyip pürüzsüz kıvam alana kadar çırpın. Bu aşamada blender kullanabilirsiniz. Harçtan birer kepçe ölçü ile ince ve yapışmaz bir tavanın dibini hafif yağlayarak önlü arkalı kızarana kadar pişirin. Pişen krepleri dilediğiniz şekilde tüketin. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3-4 Adet Orta Boy Patates
    4-5 Adet Yumurta
    3 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1/2 Çay Kaşığı Karabiber

    Besin Öğeleri

    131
    Kalori
    8.16g
    Karbonhidrat
    6.67g
    Protein
    6.57g
    Yağ

    Patatesli Yumurta

    Püf Noktası

    Yumurtalı patates yaparken dikkat etmeniz gereken nokta yemeğin dağılmamasıdır. Bunun için de kısık ateşte yemeğin altını ve üstünü eşit bir şekilde pişirmelisiniz.

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kahvaltılarınızı renklendirmek için farklılıklar yaratmalısınız. Patatesli Yumurta ile kahvaltı öğünüzü şenlendirin. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kabukları soyulan patatesler küp küp doğranır. Hazırlanan patatesler kızgın yağda kızartılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Bu sırada yumurtalar bir kapta çırpılır. Bu aşamada tuz ve karabiberi de ekleyebilirsiniz. Bir tavada ısıtılan sıvı yağa kızartılan patatesler eklenir. Çırpılan yumurta da tavaya eklenir ve kısık ateşte pişmeye bırakılır. Altının piştiğinden emin olduğunuz patatesli yumurtanın üstünü kapatacak bir tabak yardımıyla ters çevirerek üstünün de pişmesini sağlayın.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Melisa Kesici
    Melisa Kesici

    ellerinize sağlık çok beğendim

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    12 Dilim Sucuk
    1 Tatlı Kaşığı Sıvı Yağ
    2 Adet Yumurta
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1 Çay Kaşığı Baharat

    Besin Öğeleri

    242
    Kalori
    3.38g
    Karbonhidrat
    13.48g
    Protein
    19.52g
    Yağ

    Ekmekler Hazır mı? Sucuklu Yumurta

    Püf Noktası

    Sucukları kızartırken çok fazla yağ miktarı kullanmamalısınız. Yumurtayı kırdıktan sonra arzunuza göre isterseniz çırpabilirsiniz.

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 15 dk
    • 2 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kim sevmez ki ekmeği şamandıra batırıp onu yemeği... Kim sevmez ki mutfağı saran onun kokusunu.... Sucuklu yumurta mutfak kültürümüzün vazgeçilmezidir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Sucuklarınızı dilimliyoruz. Sucuklarınızı çok ince dilimleyiniz. Aksi halde sucuklarınız yanacaktır. Bir tavanın içerisine yaz miktarda sıvıyağı alıyoruz ve üzerine sucukları ekliyoruz. Sucukları ters çevirip piştikten sonra üzerine iki yumurtayı kırıyoruz. Yumurtayı kırarken yumurtaların dağılmamasına önem gösteriniz.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Tavanın ağzını bir kap veya tabak ile kapatıyoruz ve 2 dakika kadar pişiriyoruz. Ardından sucuklu yumurtayı ocaktan alıp üzerine tuz ve istediğimiz baharatları ekleyip servis ediyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Windbeutel
geri
Windbeutel
Mantarlı Makarna
ileri
Mantarlı Makarna