- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Besin Öğeleri
362
Kalori
66g
Karbonhidrat
16g
Protein
18g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Sıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Ispanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek. |
|
3
ADIM Tamam
5 dk
|
Kavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Adet Kabak Yarım Adet Havuç 2 Dal Dereotu 1 Tatlı Kaşığı Köftelik Bulgur 2/3 Su Bardağı Su Besin Öğeleri
108Kalori6.4gKarbonhidrat5.0gProtein7.0gYağVitamin Deposu: Kabaklı Havuç Püresi
Mutfak:Malzemeler
-
1 Adet Kabak
-
Yarım Adet Havuç
-
2 Dal Dereotu
-
1 Tatlı Kaşığı Köftelik Bulgur
-
2/3 Su Bardağı Su
Hazırlanışı
6 ay ve üzeri bebeklerin rahatlıkla tüketebileceği ve lezzetli bir ara öğün olan kabaklı havuç püresi ile bebeğinize küçük süprizler hazırlayın.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkKabak ve havucun kabukları soğulur. Halka halka doğranır. Dereotu ince ince kıyılır. Ardından bir tencereye tüm malzemeler alınır ve 10 dakika pişirilir. Bulgur ve sebzeler tamamen piştikten sonra ocağı altı kapatılır. Ardından blenderdan geçirilir ve bebeğe afiyetle yedirilir.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Her Öğüne Krep
Malzemeler
-
2 Yumurta
-
1 su bardağı Süt
-
1 su bardağı Su
-
1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
-
1 su bardağı Un
-
1 çay kaşığı Tuz
Hazırlanışı
Arasına patates kızartması ve peynir ilave ederek sarıp sandviç şeklinde sunum yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSütü geniş bir kapta su ile karıştırın. Üzerine sıvı yağ, yumurt ve tuzu ilave ederek çırpın. Ardından içine eleyerek unu ekleyip blender ile pürüzsüz olana kadar çekin.
2ADIM
Tamam10 dkKrep tavasını ısıtın ve hafif yağlayın. Harçtan birer kepçe ölçüde tavaya yayarak arkalı önlü pişirin. Ve afiyetle servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)