Ispanaklı Makarna
Ispanağın müthiş tadı ve faydaları ile makarnanın besin değeri birleşince oraya çıkan tarif bomba etkisi yaratıyor.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 paket Makarna
300 gr Ispanak
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
Dilediğiniz Baharat

Besin Öğeleri

362
Kalori
66g
Karbonhidrat
16g
Protein
18g
Yağ
  • 30 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Üzerine peynir serpiştirebilirsiniz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Sıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Ispanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek.

3

ADIM

Tamam
5 dk

Kavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    200 Gram Yuvarlak Makarna
    2 Su Bardağı Su
    1 Çay Kaşığı Sıvı Yağ
    1 Adet Havuç
    10 Dal Maydanoz
    4 Dal Taze Nane
    1 Çay Bardağı Konserve Mısır
    5 Adet Kiraz Domates
    1 Çay Kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    330
    Kalori
    64.57g
    Karbonhidrat
    8.93g
    Protein
    4.53g
    Yağ

    Öğrenci Dostu: Sebzeli Makarna

    Püf Noktası

    Makarnanızın lezzetini artırmak için salata malzemelerini makarnanın suyunu süzdükten sonra sebzelerle direk karıştırmalısınız.

    • Glutenli
    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 4 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Öğrencilerin severek tükettiği makarnaya birkaç küçük değişiklik yapmak istedik. Yapımı hem pratik ve hem ekonomik oluşu nedeniyle öğrenciler ve pratik yemek arayışlarında olan kişilerin göz nuru makarnaya birkaç küçük dokunuşla eşsiz bir lezzet yaratabilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Havuçları küp küp doğradıktan sonra Makarnalarla ile birlikte haşlıyoruz. Bu sırada maydanoz ve naneyi irice kıyıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Makarnalar olduktan sonra suyunu süzüyoruz ve sıcakken direk malzemelerle iyice harmanlayıp servis ediyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Irem Akdoğan
    Irem Akdoğan

    farklı bir tat oldu elinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 litre Süt
    5 yemek kaşığı Toz Şeker
    2 yemek kaşığı Un
    2 yemek kaşığı Nişasta
    1 Limon Suyu
    2 Limon Kabuğu
    1 paket Vanilya
    1 çimdik Zerdeçal

    Besin Öğeleri

    11
    Kalori
    77g
    Karbonhidrat
    22g
    Protein
    1g
    Yağ

    Limonlu Muhallebi

    • Glutenli
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 25 dk
    • 0 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Üzerini istdiğiniz gibi süsleyin. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Tencereye unu, nişastayı, şekeri ve limon kabuğunu ekleyip üzerine birazcık süt ile tüm malzemeler karışana kadar çırpın. Sütün kalanını ekleyip ocağın altını yakın.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Limon suyu ekler eklemez hızlıca çırpmaya devam edin. Kaynamaya başlayınca vanilyayı ekleyip karıştırın. Kaselere boşaltıp oda sıcaklığına gelince buzdolabına kaldırın. Soğuk olarak servis yapınız. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Salçalı Makarna
geri
Salçalı Makarna
Tavuklu Makarna
ileri
Tavuklu Makarna