Ispanaklı Makarna
Ispanağın müthiş tadı ve faydaları ile makarnanın besin değeri birleşince oraya çıkan tarif bomba etkisi yaratıyor.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 paket Makarna
300 gr Ispanak
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
Dilediğiniz Baharat

Besin Öğeleri

362
Kalori
66g
Karbonhidrat
16g
Protein
18g
Yağ
  • 30 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Üzerine peynir serpiştirebilirsiniz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Sıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Ispanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek.

3

ADIM

Tamam
5 dk

Kavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 Adet Sandviç Ekmeği
    10 Adet Uzun Sosis
    150 Gram Sucuk
    150 Gram Salam
    200 Gram Kaşar Peyniri
    4 Adet Domates
    1 Yemek Kaşığı Tereyağı

    Besin Öğeleri

    932.1
    Kalori
    81.32g
    Karbonhidrat
    40.47g
    Protein
    49.07g
    Yağ

    İzmir’in Sembolü: Kumru

    Püf Noktası

    Tüm malzemelerinizi jülyen olarak doğramanız gerekmektedir. Asıl kumru ekmeği nohut unundan yapılan susamlı ekmek olsa da tercihinize göre susamlı sandviç ekmeği kullanabilirsiniz. Sandviç ekmeğinizi ısıtıp aralarına tereyağı sürerseniz tadından yenmez bir hal alır.

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    İzmir deyince akla ilk olarak o gelir. Herkes, onu severek tüketiyor. Büyük bir keyifle yediğimiz kumru yapımı hem kolay ve çok ekonomik bir fast food’dur.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Ekmekleri ortadan ikiye ayırıyoruz ve aralarına tereyağı sürüp tost makinesinde ısıtıyoruz. Arzunuza göre tavada da ısıtabilirsiniz. Sosisleri ince şeritler halinde doğruyoruz. Sucuk ve salamları ise halkalar halinde doğruyoruz. Domatesleri çok ince şekilde halkalar halinde kesiyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Bir tavanın içerisine tereyağını alıyoruz ve içerisine sosis ilave edip yüksek ateşte bir iki dakika kadar sallayarak pişiriyoruz. Ardından bir kaseye alıyoruz. Sucuk ve salamları arkalı önlü kısa bir süre pişiriyoruz. Ekmeğimizi içerisine sosis, salam ve sucukları koyuyoruz. Üzerine domatesleri ekliyoruz. Ve olarak kaşar peyniri ekleyip sıcak tavada bir dakika kadar bekletiyoruz. Kumrumuz servise hazırdır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 2

    Didem Aksu
    Didem Aksu

    denedim ve süper oldu ellerinize sağlık

    Berk Kaya
    Berk Kaya

    Çok iyi , elinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    15-20 Adet Karides
    1 Tatlı Kaşığı Tuz
    1 Su Bardağı Un
    2 Adet Yumurta
    2 Su Bardağı Mısır Gevreği
    Sarımsaklı Mayonez
    1/2 Adet Limon
    Kızartmak İçin
    Sıvı Yağ

    Besin Öğeleri

    99
    Kalori
    0,2g
    Karbonhidrat
    24g
    Protein
    0,3g
    Yağ

    Kızarmış Çıtır Karides Tarifi

    • 30 dk
    • 0 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Deniz ürünlerine bayılanlar ve tabii ki karides tutkunları, bu nefis karides tarifine bayılacaksınız.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Mısır gevreği, pane harcı için mutfak robotundan geçirilerek inceltilip bir kaba alınır. Daha sonra ayrı bir kap içerisine yumurtalar kırılır ve çırpılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Pane işlemine geçmeden önce karideslerin üzerlerine tuz dökülür ve önce una, ardından çırpılmış yumurtaya ve son olarak mısır gevreğine bulanarak kızartmaya hazır hale getirilir.

    3

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Derin bir tavaya sıvı yağ eklenip kızdırılır. Yeterince kızan yağ içerisine panelenmiş karidesler eklenip 10 dakika boyunca pişirilip limon ve mayonez eşliğinde servisi yapılır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Salçalı Makarna
geri
Salçalı Makarna
Tavuklu Makarna
ileri
Tavuklu Makarna