Kabak Püresi
Hafif dokusu ve doyurucu özelliği ile kabak; bebekler için besleyici özelliği ile öne çıkmaktadır. 6 aylık bebeklere rahatlıkla verilebilir.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

2 Adet Kabak
2 Çay Bardağı Su

Besin Öğeleri

29
Kalori
3.08g
Karbonhidrat
2.4g
Protein
0.6g
Yağ
  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 25 dk
  • 1 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Hafif dokusu ve doyurucu özelliği ile kabak; bebekler için besleyici özelliği ile öne çıkmaktadır. 6 aylık bebeklere rahatlıkla verilebilir.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
25 dk

Kabaklar halka halka doğranır. Ardından tencereye alınır ve üzerine su eklenir. 5 dakika boyunca birlikte kaynatılır. Ardından bir blender ile püre haline getirin. Bebeğinize afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Hamuru İçin
    2 su bardağı Ilık Su
    1 yemek kaşığı Toz Şeker
    1 paket Kuru Maya
    5 su baradğı Un
    1 tatlı kaşığı Tuz
    1 su bardağı Domates Püresi
    1 su bardağı Kaşar Peyniri Rendesi
    100 gr Sucuk
    4 yemek kaşığı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    335
    Kalori
    32g
    Karbonhidrat
    11g
    Protein
    58g
    Yağ

    Pizza

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 0 - 6 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hamur için ılık su, şeker ve mayayı karıştırıp 5 dakika bekletin. Unu azar azar ekleyerek hamuru yoğurun yoğurma esnasında tuzu da ekleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hamur pürüzsüz bir hal alınca yağlanmış derin bir kapta hamur iki katına çıkana kadar mayalayın.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hamuru eşit bezelere bölün. Tavayı orta ateşte 5 dakika kadar üzerinde duman çıkana kadar ısıtın.

    4

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tava ısınırken başka bir tavada domates püresini zeytinyağı ile bir taşım pişirin. Hamuru unlanmış tezgahta incecik açın ve tava boyutunda kesin.

    5

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Sıcak tavanın içerisine hamuru koyun. Üzerine hızlıca domates sos , kaşar ve ince dilimlenmiş sucuk ekleyin. Hafifçe üzerine zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.

    6

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kapağı kapatın ve 4 dakika bekleyin. Tabanı renk aldıysa pizzanız hazır demektir. Eğer pişmemiş duruyorsa 30 saniye kadar ocakta tabanını tekrar pişirin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 adet Kuru Soğan
    Yarım Patates
    Yarım Kabak
    Yarım Havuç
    1 yemek kaşığı Kıyma
    1 yemek kaşığı Pirinç
    1 yemek kaşığı Zeytinyağı
    2.5 su bardağı Su

    Besin Öğeleri

    114
    Kalori
    15.77g
    Karbonhidrat
    2.59g
    Protein
    4.36g
    Yağ

    Kıymalı Sebze Çorbası

    Mutfak:
    • 50 dk
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Bir tencereye kıyma atılır. Renk değiştirdikten sonra üzerine küp küp doğranmış soğan ve sebzeler eklenir. Ardından birkaç kere karıştırıyoruz ve suyunu ekliyoruz. Kaynama düştükten sonra pirinçleri ekliyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Ardından Yaklaşık 30 dakika kısık ateşte pişiriyoruz. 30 dakika sonra ocağın altını kapatıyoruz. Ardından çorbanın üzerinden zeytinyağını gezdiriyoruz. Çorbayı blenderdan geçirdikten sonra bebeğimize afiyetle yediriyoruz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Havuçlu Patatesli Bebek Çorbası
geri
Havuçlu Patatesli Bebek Çorbası
Vitamin Deposu: Kabaklı Havuç Püresi
ileri
Vitamin Deposu: Kabaklı Havuç Püresi