Dada Mutfak

Sağlıklı Sebze Püresi
6 ay ve üzeri bebekler için ideal bir besin kaynağı olan sebze püresi, bebeğiniz için son derece yararlı bir besin kaynağıdır.

Okuma Modu
Tarif Defterine Ekle

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Adet Kabak
2 Adet Havuç
2 Adet Küçük Boy Patates

Besin Öğeleri

114
Kalori
15.77g
Karbonhidrat
2.59g
Protein
4.36g
Yağ
  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 20 dk
  • 1 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

6 ay ve üzeri bebekler için ideal bir besin kaynağı olan sebze püresi, bebeğiniz için son derece yararlı bir besin kaynağıdır.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Sebzeler soyulur ve halka halka doğranır. Ardından bir tencereye alınır ve üzerini geçecek kadar su eklenir. 15 dakika haşlandıktan sonra ocaktan alınan yemek blenderdan geçirilir. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

İlgili Tarifler

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Yemek Kaşığı Bezelye
    Yarım Patates
    1 Çay Kaşığı Lor Peyniri

    Besin Öğeleri

    126
    Kalori
    18.89g
    Karbonhidrat
    10.06g
    Protein
    0.74g
    Yağ

    Bezelyeli Patatesli Toplar

    Mutfak:
    • 15 dk
    • 1 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    • 2 Yemek Kaşığı Bezelye
    • Yarım Patates
    • 1 Çay Kaşığı Lor Peyniri

    Hazırlanışı

    Bebeğinize şık bir aperatif hazırlamak ister misiniz veya bir ek? Renkli görüntüsü ile bebeğinizi sevindirecek Bezelyeli Patates topları ile bebeğiniz sağlıklı büyüsün. Unutmayalım ki bu tarifimiz 8 ay ve üzeri bebekler için uygundur. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Bezelye ve patates uygun bir tencereye alınır ve üzerine su eklenerek haşlanır. Patatesler yumuşadıktan sonra ocağın altı kapatılır. Ardından bir çatal yardımıyla ezilir ve içerisine lor peyniri eklenir. Ardından elimizle yuvarlayarak küçük top şekileri veriyoruz. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 paket Makarna
    300 gr Ispanak
    3 yemek kaşığı Zeytinyağı
    Dilediğiniz Baharat

    Besin Öğeleri

    362
    Kalori
    66g
    Karbonhidrat
    16g
    Protein
    18g
    Yağ

    Ispanaklı Makarna

    • Glutenli
    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 30 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    • 1 paket Makarna
    • 300 gr Ispanak
    • 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
    • Dilediğiniz Baharat

    Hazırlanışı

    Üzerine peynir serpiştirebilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Sıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün.
    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Ispanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek.
    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Kavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR

Copyright 2018 Dada Mutfak

Tarifler (0) Mutfak Sırları (0) Kullanıcılar (0)
Şifremi Unuttum

Zaten üye misiniz? Hemen giriş yapın.

E-Posta *
E-Posta Değiştir
Şifremi Değiştir
Yeni Şifre *
Yeni Şifre (Tekrar)*
Öneri ve Şikayet

Daha iyiyi yakalayabilmemiz için sizin görüşleriniz ve düşüncelerinizi bizim için hayati öneme sahiptir.

Formumuzu kullanarak sitemizde yer almasını istediğiniz yemek tariflerini bize bildirebilir veya karşılaşmış olduğunuz bir problemi bize aktarabilirsiniz. Proje anlamında da birlikte çalışmak istediğinizi bizimle buradan paylaşabilirsiniz. Unutmayın Dada Mutfak sizin için tasarlandı ve buradaki her şey sizin!

Kullanıcı Sözleşmesi

Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.

Fiyat Alarmı

Dada Kürdanlık

69,90 ₺

Beklediğiniz Fiyat *
Alarm Süresi *
Fiyat Alarmı

Fiyat alarmınız başarıyla kurulmuştur. Ürün fiyatı 40 ₺ ve altına düştüğünde eposta ile bilgilendirileceksiniz. 15 gün sonra alarm otomatik olarak kaldırılacaktır.

Misafir Modundasınız

Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.

Pekmezli Muhallebi
geri
Pekmezli Muhallebi
Yulaflı Muhallebi
ileri
Yulaflı Muhallebi