| 3 Su Bardağı Haşlanmış Nohut | |
| 1/3 Su Bardağı Tahin | |
| 2 Adet Limonun Suyu yada 2-3 Yemek Kaşığı Hazır Limon Suyu | |
| 1 Çay Kaşığı Tuz | |
| 2 Diş Sarımsak | |
| 1/2 Çay Kaşığı Kimyon | |
|
Üzeri İçin
|
|
| 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı | |
| Kırmızı Pul Biber | |
| Sumak |
Kökeni Orta Doğu'ya dayanan Arapça nohut anlamına gelen Hummus, nohut sevmeyenlere bile parmaklarını yedirtecek kadar güzel bir meze.
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Tüm malzemeleri püre haline gelinceye kadar blender ile ezelim. Tercihe göre kıvamını daha sıvı isterseniz birkaç kaşık su ilave edebilirsiniz. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Servis tabağına aldıktan sonra üzerine zeytinyağı gezdirin. Ardından kırmızı biber ve sumak serperek servise hazır hale getiriyoruz. |
| 250 gram Tavuk Göğsü | |
| 1 yemek kaşığı Nar Ekşisi | |
| 1 yemek kaşığı Zeytinyağı | |
| 1 tatlı kaşığı Tuz | |
| Yarım Limon Suyu | |
| 2 yemek kaşığı Mısır | |
| yarım Kapya Biber |
Dilimlemeyi dilediğiniz gibi, sosunu damak zevkinize göre ayarlayın.
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
İlk olarak sosu için küçük bir kaseye zeytinyağı koyun. Üzerine nar ekşisi ve yarım limonu sıkıp tuz ile susamı ekliyin. Sosu iyice karıştırın. Sonrasında tavayı ocağa alın ve 2 dakika ısıtın. 250 gram tavuk göğsünü enine olacak şekilde orta kalınlıkta dilimleyin. Dilimleri 1 çay kaşığı tuzla iyice ovun. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Isınmış olan tavaya tavukları koyuyoruz ve orta ateşte pişirin. Tavuklar pişerken salata malzemelerini temizleyip dilimleyin. İlk önce göbek marulu kalın kalın doğrayıp salata kasesine alın. Daha sonra roka, maydanoz ve tereyi kalın kalın doğrayıp salata kasesine ilave edin. Doğramış olduğunuz yeşilliklerin üzerine 2 yemek kaşığı mısır ilavesi yapıyoruz. Sonrasında salatayı güzelce karıştırın. |
|
3
ADIM Tamam
15 dk
|
Sonrasında da ara ara çevirerek tavukları 10 dakika tekrar pişirin. Tavukları toplam olarak 15 dakika pişirin. Salataya sostan 2 yemek kaşığı kadar ilave edip güzelce karıştırın. Kapya biberi ince uzun jülyen şeklinde doğrayın. Pişen tavukları ince olacak şekilde dilimleyin. Salata kasesinde yeşilliklerin üzerine pişmiş ve dilimlemiş olduğunuz tavukları ilave edip, tam ortasına dereotunu koyun. Hazırladığınız kapya biberi aralıklı olarak serpin. Afiyet olsun. |
| 1 Orta Boy Kereviz | |
| 1 Adet Limon Suyu | |
| 1 Su Bardağı Süzme Yoğurt | |
| 2 Yemek Kaşığı Mayonez | |
| 1 Çay Kaşığı Tuz | |
| 4 Yemek Kaşığı Dövülmüş Ceviz |
Yoğurtlu salatalar arasında, hem sağlıklı hem pratik olan bu tarifi bir kez deneyince bırakamayacaksınız.
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Kabuğunu soyduğunuz kerevizi rendenin kalın tarafıyla rendeleyin. Kararmaması için limon suyu ile harmanlayın. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Süzme yoğurt, mayonez ve tuzu bir kapta çırpın. Dövülmüş cevizi de karışıma ekleyin. Hazırladığınız sosu rendelenmiş kereviz ile karıştırarak servis tabağına alın. |
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.