- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 200ml Yarım Yağlı Kefir | |
| 4 Adet Orta Boy Çilek | |
| 50 Gram Yaban Mersini | |
| 50 Gram Böğürtlen | |
| 50 Gram Ahududu | |
| 10 Gram Taze Zencefil | |
| 6 Yaprak Taze Nane |
Besin Öğeleri
314
Kalori
10.51g
Karbonhidrat
2.3g
Protein
2.32g
Yağ
Püf Noktası
Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Meyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Çilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Karpuzlu Vişne Şurubu
Püf Noktası
Vişneli maden suyuda kullanılabilir.
Mutfak:Malzemeler
-
Karpuz
-
1 şişe Soda
-
3-4 kaşık Şeker
-
Meyve Suyu Vişne
-
Dilim Buz
Hazırlanışı
Yaz günlerinin zahmetsiz içeceği içinizi serinletecek!
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKarpuzu dilimleyip robotta çekelim. Suyunu süzüp içerisine vişne suyu , bir şişe maden suyunu ve şekeri ilave edip mikser yardımı ile çırpalım. Soğuk servis edelim.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Besin Öğeleri
120Kalori94gKarbonhidrat3gProtein3gYağ5 Litrelik Portakal Suyu
Mutfak:Malzemeler
-
3 Portakal
-
5 litre Su
-
2 yemek kaşığı Limon Tuzu
-
1 su bardağı Toz Şeker
Hazırlanışı
Difrizinizde hazır meyve var ise onlarıda kullanabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkPortakalları iyice yıkayın ve iri dilimlere ayırın. Çekirdeksiz olmasına dikkat edin, varsa çekirdeklerini de çıkarın. Dilimlediğiniz portakalları buzdolabı poşetinin içerisine koyun. Buzluğa atın ve 1 gece dondurun.
2ADIM
Tamam5 dk1 gün sonra çıkarın, oda sıcaklığında 10 dakika kadar dinlendirip robotunuzun içerisine aktarın. Üzerine toz şeker ekleyin. Robotta güzelce çekin. 5 litre suyun içerisine bu karışımı aktarın. Limon tuzunu da ilave edin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 15 dakika bu şekilde beklettikten sonra tel bir süzgeçten geçirin ve elde ettiğiniz portakal suyunu şişelere pay edip buzdolabında muhafaza edin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)