Sütlü Mantar Çorbası
Krema yerine süt kullanarak daha sağlıklı bir tarif yaptık.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

400 gr Mantar
1 bardak Su
1 bardak Süt
3 yemek kaşığı Un
2 yemek kaşığı Sıvı Yağ

Besin Öğeleri

231
Kalori
16g
Karbonhidrat
6g
Protein
78g
Yağ

Püf Noktası

Mantarların dişe gelmesini istemiyorsanız blenderdan da geçirerek kullanabilirsiniz.

  • 30 dk
  • 0 - 5 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Krema yerine süt kullanarak daha sağlıklı bir tarif yaptık.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Mantarları çok küçük olmayacak şekilde doğrayalım.Sıvı yağ ile suyunu salıp çekene kadar pişirelim.

2

ADIM

Tamam
20 dk

Suyunu çektikten sonra unu ilave edelim. Ardından 1 bardak su ekleyelim ki topaklanmasın. Arkasından kıvamına göre su eklemesi yapalım. Son olarak sütü ilave edip kaynamaya bırakalım. Kıvam aldığında ocaktan alıp afiyetle ikram edebilirsiniz.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 adet Tavuk Göğsü
    1 adet Tavuk Budu
    1 adet Soğan
    6 su bardağı Su
    1 yemek kaşığı Tereyağı
    1 tatlı kaşığı Tuz
    1 yemek kaşığı Un
    1 çay bardağı Şehriye
    2/1 çay kaşığı Karabiber

    Besin Öğeleri

    117
    Kalori
    26g
    Karbonhidrat
    33g
    Protein
    41g
    Yağ

    Tavuk Suyu Çorbası

    Püf Noktası

    Çorbanın aromasını ve besleyiciliğini arttırmak için; havuç, maydanoz ve kereviz sapı ilave edebilirsiniz.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Glutenli
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 100 dk
    • 0 - 6 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    1'er adet tavuk göğsünü ve budu, 1 adet iri doğranmış kuru soğan ve 1 tatlı kaşığı tuz ile birlikte tencereye aktarın. Üzerine 6 su bardağı suyu da ekleyin ve orta ateşte 30 dakika kadar kaynatın.

    2

    ADIM

    Tamam
    14 dk

    Pişen tavuk etlerini servis tabağına alın ve soğuduktan sonra kemiklerini ayıklayıp tavuk etlerini didikleyin.

    3

    ADIM

    Tamam
    14 dk

    Çorbayı pişireceğiniz tencerede 1 yemek kaşığı tereyağını eritin. 1 yemek kaşığı unu, kokusu çıkıp, renk alana kadar kavurun.

    4

    ADIM

    Tamam
    14 dk

    Üzerine tavukları haşladığınız ve soğanları ayırdığınız tavuk suyunu yavaş yavaş ve sürekli olarak karıştırarak ekleyip, kapağını kapatıp kaynamaya bırakın.

    5

    ADIM

    Tamam
    14 dk

    Kaynadıktan sonra 1 çay bardağı tel şehriye, haşlayıp didiklediğiniz tavuk eti ve 1 çay kaşığı karabiberi de ekleyin.

    6

    ADIM

    Tamam
    14 dk

    Çorbayı bu şekilde 10 dakika kadar kaynatıp sıcak olarak servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 Tatlı Kaşığı Yulaf
    1 Adet Soğan
    1 Orta Boy Havuç
    1 Çay Bardağı Kıyılmış Ispanak
    1 Orta Boy Patates
    1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
    1 Orta Boy Domates
    1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    4 Su Bardağı Su
    Tuz Damak Tadınıza Göre

    Besin Öğeleri

    114
    Kalori
    56g
    Karbonhidrat
    9g
    Protein
    35g
    Yağ

    Yulaflı Sebze Çorbası

    • 35 dk
    • 0 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Bir porsiyonu sadece 75 kalori olan sağlık deposu bir sebze çorbası arıyorsanız Yulaflı Sebze Çorbası tarifi tam size göre!

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Soğanı, patatesi ince ince doğrayın. Havucu yıkayıp soyduktan sonra rendeleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Bütün malzemeleri 4 su bardağı su ile birlikte düdüklü tencerede 30 dk pişirdikten sonra servis yapın. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Kolay Kısır
geri
Kolay Kısır
Evde Çıtır Simit
ileri
Evde Çıtır Simit