Yanına da Turşu: Sulu Köfte
Soğuk kış aylarında bir akşam yemeği arıyorsanız sulu köfte tam aradığınız tadımda. Hem insanın içini sıcak tutar hem bol protein kaynağı olması nedeniyle insanı dinç tutar. Özellikle çocuklara yedirilmesi gelişimleri açısından önemlidir.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 Gram Kıyma
3 Adet Patates
1 Adet Kuru Soğan
2 Yemek Kaşığı İnce Bulgur
2 Yemek Kaşığı Domates Salçası
2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
2 Yemek Kaşığı Un
1 Çay Kaşığı Tuz
1 Tatlı Kaşığı Karabiber
1 Tatlı Kaşığı Pul biber

Besin Öğeleri

268
Kalori
32.06g
Karbonhidrat
13.48g
Protein
9.08g
Yağ

Püf Noktası

Damak tadınıza göre baharat çeşitlerini artırabilir ve azaltabilirsiniz. Köfte harcında bulgur yerine bayat ekmek içi kullanabilirsiniz.

  • Glutenli
  • Baharatlı
  • Acılı
Mutfak:
  • 40 dk
  • 4 - 6 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Soğuk kış aylarında bir akşam yemeği arıyorsanız sulu köfte tam aradığınız tadımda. Hem insanın içini sıcak tutar hem bol protein kaynağı olması nedeniyle insanı dinç tutar. Özellikle çocuklara yedirilmesi gelişimleri açısından önemlidir.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Köfte harcı için bulgur, kıyma, karabiber, tuz birlikte yoğurulur. Ve 10 dakika buzdolabında dinlendirilir. Köfte harcından parmak büyüklüğünde kopartılır ve yuvarlak şekiller verilir. Ardından bir kaseye aldığımız unla bulanır. Ve bir kaseye alınır.

2

ADIM

Tamam
30 dk

Soğanları yemeklik olarak doğruyoruz. Bir tencereye zeytinyağını alıyoruz ve hafiften kızdıktan sonra soğanları ekliyoruz. Soğanlar renk değiştirdikten sonra salçayı ekliyoruz. Salçayı ekledikten sonra iki dakika karıştırarak pişiriyoruz. Patatesleri soyduktan sonra küp küp doğruyoruz. Ardından tencereye ekleyip 4 dakika kadar karıştırarak pişiriyoruz. Ardından üzerini geçecek kadar su ekliyoruz. Su kaynadıktan sonra köfteleri ilave ediyoruz. Kısık ateşte köfteler pişene kadar pişirmeye devam ediyoruz. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    5 Su Bardağı Süt
    2 Çay Bardağı Pirinç
    2 Adet Yumurta
    1.5 Su Bardağı Şeker
    125 Gram Tereyağı
    5 Yemek Kaşığı Vanilya
    2 Yemek Kaşığı Buğday Nişastası
    3 Yemek Kaşığı Pirinç Unu

    Besin Öğeleri

    266
    Kalori
    48.76g
    Karbonhidrat
    4.2g
    Protein
    3.56g
    Yağ

    Laz Kızı Sütlacı

    Mutfak:
    • 40 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kendisine hayran bırakan tatların başında gelen Laz Kızı Sütlacı kışın tatlı anlardan vazgeçemeyen ve protein almak isteyenlerin en sevdiği lezzetlerden sadece birisi. İyi bir sütlacın ise asıl sırrı pirinç ununun topaklanmaması için pirinçleri eklediğimiz kaynayan sütün hızla karışıtırılmasında. Tabii bir de ustanın kendine göre sırları da yok değil. Organik ürünler kullanmak da son derece önemli. Lezzetli bir sütlaç yapmak istiyorsanız su ile kıvam ayarlamamanızı öneriyoruz. Yine de siz şekeri azaltarak vanilya eklerseniz istediğiniz kıvamda bir sütlaç yapabilirsiniz

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    5 bardak sütü geniş bir tencereye koyup ocakta kaynamaya bırakıyoruz. Başka kasenin içerisine yumurtaları kırıyoruz. Buğday nişastasını, vanilyayı, pirinç ununu ekliyoruz. Kaynattığımız sütün dörtte birini, hazırladığımız yumurta karışımın içerisine boşaltıp, güzelce çırpıyoruz. Malzemelerimizi tenceredeki sütün içerisine ekliyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Şekeri, tereyağını ve pirinci ekleyerek karıştırmaya devam ediyoruz. Pirinçler şişip kaynayana kadar bekliyoruz. Hazırladığımız sütlacı küçük güveçlere eşit olarak bölüyoruz ve 200 derecelik fırına veriyoruz. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Meryem Ince
    Meryem Ince

    Elinize Sağlık şefim

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    200 gr Dana Kıyma
    1 Kuru Soğan
    1 diş Sarımsak
    1 Yumurta
    2 yemek kaşığı Galeta Unu
    1 çay kaşığı Tuz
    1 çimdik Kimyon
    4 Hamburger Ekmeği
    4 Domates
    2 yemek kaşığı Ketçap
    1 tatlı kaşığı Domates Salçası
    1/2 çay kaşığı Tuz
    1/2 çay kaşığı Karabiber
    Sos İçin
    3 yemek kaşığı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    320
    Kalori
    34g
    Karbonhidrat
    15,79g
    Protein
    13,4g
    Yağ

    Islak Hamburger

    • Baharatlı
    • Glutenli
    Mutfak:
    • 55 dk
    • 4 - 4 Kişilik
    • Zor
    • 170 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Sarımsakları dilerseniz minik minik doğrayadabilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Domates sosu için; yıkayıp ortadan ikiye kesip domatesleri rendenin ince kısmıyla rendeleyin. Sarımsakları da rendeleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Zeytinyağını geniş bir tavada kızdırın. Sarımsakları ekleyip çevirin. Rendelenmiş domatesleri katıp orta ateşte kavurmaya başlayın. Ketçap ve domates salçasıyla kıvamını ayarlayıp, tuz ve karabiberi ekleyin. Suyunu çekene kadar pişirmeye devam edin.

    3

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Köfteler için; kuru soğan ve sarımsakları rendenin ince tarafıyla rendeleyin. Hafif yağlı dana kıymayı cam bir karıştırma kabına alın. Rendelenmiş kuru soğan-sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, taze çekilmiş tane karabiber ve arzuya göre ekleyeceğiniz kimyon ilavesiyle yoğurmaya başlayın. Dört eşit parçaya bölün. Avuç içinizde yuvarlayıp üzerine bastırarak hamburger köftesi şekli verin. Hazırladığınız köfteleri önceden ısıtılmış yanmaz ve yapışmaz tabanlı, tavada ters yüz ederek kızartın.

    4

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Fırında ısıttığınız hamburger ekmeklerini domates sosuna batırıp çıkartın. Sosu çektiklerinden emin olun. Orta kısımlarına kızarmış köfteleri yerleştirin. Köfteleri kızarttığınız tavaya üzerini ıslattığınız yağlı kağıt serin. Hamburgerleri üzerine dizin. Kapağı kapalı tavada, kısık ateşte yaklaşık 5 dakika kadar pişirdikten sonra sıcak olarak servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Kase Kase Yenmelik: Supangle
geri
Kase Kase Yenmelik: Supangle
Enerji İksiri: Sultan Aziz Muhallebisi
ileri
Enerji İksiri: Sultan Aziz Muhallebisi