- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Yemek Kaşığı Keten Tohumu | |
| 1,5 Su Bardağı Süt | |
| 1/2 Adet Muz | |
| 1 Yemek Kaşığı Yoğurt | |
| 1/4 Çay Kaşığı Toz Zencefil | |
| 1 Çay Kaşığı Tarçın |
Besin Öğeleri
107
Kalori
60g
Karbonhidrat
15g
Protein
25g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Muzun kabuğunu soyup dilimleyin. Sütü blendıra koyun. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, zencefil ve tarçını ekleyin. Tüm malzemeleri blendırda homojen hale gelene kadar karıştırın. Dilerseniz muz dilimi ile süsleyin ve bekletmeden tüketin. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Naneli Limonata
Mutfak:Malzemeler
-
1 Misket Limon
-
1 demete yakın Nane
-
3 yemek kaşığı Toz Şeker
-
800 ml Soğuk Su
-
1 Limon
Hazırlanışı
Buz parçaları ekleyerek serinliği artırabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkNanenin saplarını koparıp derin bir kaseye alın. 2 limonun sadece kabuklarını soyup içine ekleyin. Şekeri de ilave edip iyice ovun. Daha sonra soğuk suyu ekleyin. Şeker eriyene kadar karıştırıp vaktiniz varsa bir saat dinlenmeye bırakın. İnce bir süzgeçten süzerek sürahiye dökün. 1 adet misket limonunun suyu sıkın. Buzdolabına kaldırın, soğuk servis edin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1/2 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası 1/2 Çorba Kaşığı Pirinç Unu 4 Çorba Kaşığı Şeker 4 Su Bardağı Süt Süt Üzeri İçinTarçın Besin Öğeleri
188Kalori60gKarbonhidrat12gProtein29gYağKışın En Sevileni: Salep
Mutfak:Malzemeler
-
1/2 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
-
1/2 Çorba Kaşığı Pirinç Unu
-
4 Çorba Kaşığı Şeker
-
4 Su Bardağı Süt Süt
-
Tarçın
Hazırlanışı
Canınız salep çekiyor ve evde salep yok mu? Salepin sadece hazır olarak tüketilen bir içecek olduğunu sanıyorsanız tarifimiz sizi çok mutlu edecek. Artık en lezzetli salepleri evde kendiniz yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkPirinç unu, şeker ve nişastayı bir tencereye koyun. Üzerine sütü azar azar ilave ederek karıştırın. Hafif hararetli ateşte koyulaşıncaya kadar kaynatın.
2ADIM
Tamam5 dkKaynadıktan sonra 1-2 dakika kadar daha ateşte tutun ve karıştırın. Fincanlara koyup, üzerini tarçınla süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)