Minik Bir Mucize: Ciğer Otu

Yılbaşı Sofrası Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
geri
Yılbaşı Sofrası Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yemek Yapanlara ve Mutfağım Değerlidir Diyenlere 7 Pratik Bilgi
ileri
Yemek Yapanlara ve Mutfağım Değerlidir Diyenlere 7 Pratik Bilgi

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • İyi Bir Noodle İçin 5 Altın Tavsiye

    İyi Bir Noodle İçin 5 Altın Tavsiye

    7 yıl önce

    İyi bir Noodle yapabilmenin sırrı bazı malzemelerin belirli ölçülerde olmasında saklı. Bu yazımızda iyi bir Noodle için 5 altın kuralı sizin için derledik. 

    #1Soya Sosu

    Soya sosu noodle içerisinde kullanılan etin daha lezzetli olmasını sağlar.

    #2Taze Soğan

    Uzakdoğu yemeklerinde taze soğan yemeye lezzet vermek için kullanılır. 

    #3Kapya Biber

    Noodle sunumu şık yemektir. Bu yüzden dolayı kullanacağınız kapya biber yemeğinizi rengarenk yapacaktır. 

    #4Konserve Mısır

    Noodle üzerine serpiştireceğiniz bir kaç avuç konserve mısır yemeğinize lezzet katacaktır. 

    #5Soya Filizleri

    Noodle’ın karbonhidrat dengesini sağlamak için kullanacağınız birkaç tutam soya filizleri, yemeğinizin bir öğünde kalması gereken karbonhidrat seviyesinde tutar. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Zekayı Geliştiren 5 Gıda

    Zekayı Geliştiren 5 Gıda

    6 yıl önce

    Yediğimiz gıdaların zekamız üzerinde herhangi bir etkisi bulunmakta mıdır? Bu sorunun cevabını kısaca “evet” olarak cevaplayabiliriz. Dengeli ve sağlıklı beslenme birey üzerinde etkisi olduğu gibi alınan gıdaların zekanın gelişiminde bir etki ettiğini su götürmeyen bir gerçek. Bunu şu şekilde açıklyabiliriz. Ağır yağlı bir hamburger ya da mantı yedikten sonra kendimizi nasıl hissediyoruz? Kuşkusuz ağır ve hantal ve uykusu gelen birisi oluyoruz. Bu yazımızda sizin için zekaya olumlu katkıda bulunan 5 yiyeceği sizin için araştırdık. 

    #1Balık

    Düzenli olarak balık tüketimi hafıza kaybı riskini %20 oranında azaltmaktadır. 

    #2Kahve

    Sahip olmuş olduğu kafein maddesi, zihni uyandırıcı bir etkiye sahiptir. Bu yüzden dolayı dikkatinizi toplamaya yardımcı olur. 

    #3Su

    Dehidrasyon, dikkatinizi toplama ve bilgileri hatırlama kapasitenizi etkiler. Günde en az 1.5 litre su tüketmeliyiz. 

    #4Yulaf

    Sindirimi yavaş ama yüksek miktardaki enerji ile zihnin açık kalmasını sağlar. 

    #5Yumurta

    Klorin kaynağı olan yumurta hafıza ve beyni güçlendirici etkiye sahiptir. Hafıza kaybının önlenmesini sağlar. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR