Bezelyeli Sebze Püresi
7 ay ve üstü bebekler için iyi bir besin kaynağı olan Bezelyeli Sebze Püresi ile bebeğiniz sağlıklı beslensin.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

2 Yemek Kaşığı Bezelye
½ Patates
1 Tutam Maydanoz
1.5 Çay Kaşığı Zeytinyağı
1.5 Çay Bardağı Su

Besin Öğeleri

41
Kalori
4.09g
Karbonhidrat
1.4g
Protein
2.14g
Yağ
  • Vegan
  • Vejeteryan
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 15 dk
  • 2 - 3 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

 7 ay ve üstü bebekler için iyi bir besin kaynağı olan Bezelyeli Sebze Püresi ile bebeğiniz sağlıklı beslensin.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
15 dk

Patates ve biber küçük küçük doğranır. Ardından bir tencereye zeytinyağını alıyoruz. Tüm malzemeleri ekleyip 5 dakika kavuruyoruz. Suyunu ekleyip 10 dakika pişiriyoruz. Ardından blenderdan geçiriyoruz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 2

ellerinize sağlık :) çok güzel oldu

çok iyi oldu, teşekkürler

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Kilo Süt
    1 Kibrit Kutusu Beyaz Peynir

    Besin Öğeleri

    60
    Kalori
    1.65g
    Karbonhidrat
    1.5g
    Protein
    5.4g
    Yağ

    Bebekler İçin Labne Peyniri

    Mutfak:
    • 25 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Bebeğiniz için Labne peyniri yapmak ister misiniz? Evde kolayca hazırlayacağınız Labne peyniri ile bebeğiniz sağlıklı beslensin.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    25 dk

    Süt bir tencerede kaynatılır. Ardından içerisine peynir eklenir. Yaklaşık bir gece bekletilir. Ardından bir tülbentten geçirilir. Ve 1 saat kadar dinlendirdikten sonra servis edebiliriz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Hamuru İçin
    2 su bardağı Ilık Su
    1 yemek kaşığı Toz Şeker
    1 paket Kuru Maya
    5 su baradğı Un
    1 tatlı kaşığı Tuz
    1 su bardağı Domates Püresi
    1 su bardağı Kaşar Peyniri Rendesi
    100 gr Sucuk
    4 yemek kaşığı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    335
    Kalori
    32g
    Karbonhidrat
    11g
    Protein
    58g
    Yağ

    Pizza

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 0 - 6 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hamur için ılık su, şeker ve mayayı karıştırıp 5 dakika bekletin. Unu azar azar ekleyerek hamuru yoğurun yoğurma esnasında tuzu da ekleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hamur pürüzsüz bir hal alınca yağlanmış derin bir kapta hamur iki katına çıkana kadar mayalayın.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hamuru eşit bezelere bölün. Tavayı orta ateşte 5 dakika kadar üzerinde duman çıkana kadar ısıtın.

    4

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tava ısınırken başka bir tavada domates püresini zeytinyağı ile bir taşım pişirin. Hamuru unlanmış tezgahta incecik açın ve tava boyutunda kesin.

    5

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Sıcak tavanın içerisine hamuru koyun. Üzerine hızlıca domates sos , kaşar ve ince dilimlenmiş sucuk ekleyin. Hafifçe üzerine zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.

    6

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kapağı kapatın ve 4 dakika bekleyin. Tabanı renk aldıysa pizzanız hazır demektir. Eğer pişmemiş duruyorsa 30 saniye kadar ocakta tabanını tekrar pişirin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Sebze Püresi
geri
Sebze Püresi
Ispanaklı Patates
ileri
Ispanaklı Patates