- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 Yemek Kaşığı Bezelye | |
| ½ Patates | |
| 1 Tutam Maydanoz | |
| 1.5 Çay Kaşığı Zeytinyağı | |
| 1.5 Çay Bardağı Su |
Besin Öğeleri
41
Kalori
4.09g
Karbonhidrat
1.4g
Protein
2.14g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
7 ay ve üstü bebekler için iyi bir besin kaynağı olan Bezelyeli Sebze Püresi ile bebeğiniz sağlıklı beslensin.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
15 dk
|
Patates ve biber küçük küçük doğranır. Ardından bir tencereye zeytinyağını alıyoruz. Tüm malzemeleri ekleyip 5 dakika kavuruyoruz. Suyunu ekleyip 10 dakika pişiriyoruz. Ardından blenderdan geçiriyoruz. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Besin Öğeleri
362Kalori66gKarbonhidrat16gProtein18gYağIspanaklı Makarna
Mutfak:Malzemeler
-
1 paket Makarna
-
300 gr Ispanak
-
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
-
Dilediğiniz Baharat
Hazırlanışı
Üzerine peynir serpiştirebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün.
2ADIM
Tamam15 dkIspanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek.
3ADIM
Tamam5 dkKavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Besin Öğeleri
119Kalori72gKarbonhidrat5gProtein6.21gYağBebekler İçin Yoğurt Yapımı
Püf Noktası
Pastörize edilmiş süt kullanıyorsanız sütü kaynatmadan direk mayalayabilirsiniz. Fakat naçizane önerimiz sütü kaynatmanızdır.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Litre Süt
-
1 Çay Kaşığı Yoğurt Mayası
Hazırlanışı
İnsan sağlığı açısından önemli bir besin kaynağı olan yoğurt ile bebeğiniz sağlıklı büyüsün.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSütü 10 dakika kadar haşlıyoruz. Ardından ocaktan sütü alıyoruz.
2ADIM
Tamam5 dkSütten bir kepçe alıp maya ile birlikte karıştırıyoruz. Ardından sütlü mayayı yavaşca tencerede bulunan süte ekliyoruz. Birkaç kere karıştırdıktan sonra tencerenin ağzını iyice kapatıyoruz. Tencerenin etrafını bir bezle sarıyoruz. Hiç açmadan bir gece ya da minumum 6 saat bekletiyoruz. Ardından nefis yoğurdumuz hazırdır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)