Fesleğenli Ayran
Etlerin, sebzelerin, salataların yanına çok yakışan sade dahi sevilerek içilen ayranın fesleğenle buluştuğu bu ferah versiyonunu çok seveceksiniz.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

2 Su Bardağı Süzme Yoğurt
1 Su Bardağı Yoğurt
1 Litre Su
2 Yemek Kaşığı Fesleğen
Yeterince Tuz

Besin Öğeleri

75
Kalori
37g
Karbonhidrat
16g
Protein
47g
Yağ
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 5 dk
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Etlerin, sebzelerin, salataların yanına çok yakışan sade dahi sevilerek içilen ayranın fesleğenle buluştuğu bu ferah versiyonunu çok seveceksiniz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Tüm malzemeleri mutfak robotu veya blender ile karıştırın. Ardından soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Poşet Yeşil Çay
    3 Yemek Kaşığı Toz Şeker
    1/2 Su Bardağı Kaynamış Su
    1/4 Limon Suyu
    Soğuk Su
    Servis İçin
    Buz

    Metabolizma Dostu: Yeşil Çaylı Limonata

    Püf Noktası

    Yeşil çayın acı tadını vermemesi için 3 dakikadan fazla demlenmemesi ve kaynatılmaması önerilir.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 0 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Düşük kalorili diyet içeceği olarak da tüketebileceğiniz Yeşil Çaylı Limonata yaz sıcaklarında hem içinizi ferahlatacak hem de yeşil çayın metabolizma hızlandırıcı etkisiyle hızlı kilo vermenize yardımcı olacak.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kaynattığınız suya yeşil çay ve şekeri ekleyin ve 3 dakika demleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Demlediğiniz çayı süzdürerek yeşil çay yapraklarını ayırın. Çayın üzerine limon suyu ve soğuk suyu ekleyin. Buz ekleyerek servisinizi yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Yemek Kaşığı Kuru Lavanta
    1/2 Su Bardağı Toz Şeker
    1 Su Bardağı Sıcak Su
    2 Su Bardağı Soğuk Su
    2 Su Bardağı Taze Sıkılmış Limon Suyu
    Servis İçin
    Buz

    Besin Öğeleri

    94
    Kalori
    97g
    Karbonhidrat
    3g
    Yağ

    Lavantalı Limonata

    • 35 dk
    • 0 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Ferahlatıcı özelliğinin yanına enfes lavanta kokusu eklenen bu limonata, yaz günlerinin vazgeçilmez tarifi olacak.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Lavantaları şekerle birlikte hafifçe ovuşturun. Üstüne sıcak suyu ekleyip karıştırarak şekerin erimesini sağlayın. Ağzını kapatıp buzdolabında yarım saat kadar dinlendirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir sürahide şekerli lavantalı suyu, limon suyunu ve soğuk suyu karıştırın. Buzla birlikte servis edin. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Naneli Limonata
geri
Naneli Limonata
Kızarmış Brüksel Lahanası
ileri
Kızarmış Brüksel Lahanası