- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 adet Soğan | |
| 2 demet Ispanak | |
| 4 dal Taze Soğan | |
| 3 su bardağı Un | |
| 2 adet Yumurta | |
| 2 su bardağı Su | |
| 1 çay kaşığı Karabiber | |
| 1 çay kaşığı Deniz Tuzu | |
| 3 yemek kaşığı Sıvı Yağ |
Besin Öğeleri
633
Kalori
66g
Karbonhidrat
13g
Protein
20g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
2 dk
|
Bir tavada sıvı yağ ile birlikte soğanları kavurun. |
|
2
ADIM Tamam
3 dk
|
Doğranmış ıspanakları da ekleyip kavurmaya devam edin. Ispanaklar sotelendikten sonra ocaktan alın ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın. |
|
3
ADIM Tamam
3 dk
|
Bir karıştırma kasesine un, yumurta, tuz, karabiber ve 2 su bardağı suyu azar azar ekleyerek karıştırın. |
|
4
ADIM Tamam
3 dk
|
Pürüzsüz bir kıvama geldiğinde, 1 yemek kaşığı sıvı yağ ve sotelenmiş ıspanak karışımını ekleyin. |
|
5
ADIM Tamam
3 dk
|
Son olarak doğranmış taze soğanları da ekleyin ve karıştırın. |
|
6
ADIM Tamam
3 dk
|
Yağlanmış ve ısıtılmış krep tavasına, 1, 5 kepçe hazırladığınız karışımı dökün. |
|
7
ADIM Tamam
3 dk
|
Katılaşıp, kızarmaya başlayan kaygananın arka yüzünü de pişirdikten sonra ocaktan alın ve sıcak servis edin. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Kahvaltı Denince Akıllarda Şekillenen Krep
Malzemeler
-
2 Yumurta
-
1 bardak Su
-
1 bardak Süt
-
1 su bardağı Un
-
1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
-
1 çay kaşığı Tuz
Hazırlanışı
Hayırr! diyemeyeceksiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkTüm malzemeleri derin bir kaba alıp mikser ile iyice karıştırın. Ardından karışımı elekten geçirerek topaklanmış unları ayırın.
2ADIM
Tamam15 dkKrep tavasını hafif yağlayın ve kızdırın. Sonra birer kepçe harçtan ilave ederek yuvarlak şeklinde pişirin. Ve harç bitene kadar tekrarlayın. Sıcak yada ılık servis edin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
-
Malzemeler
4 Yumurta 1 çimdik Tuz 1,5 yemek kaşığı Tereyağı 1 tatlı kaşığı Zeytinyağı 1 çimdik Karabiber Besin Öğeleri
101Kalori5gKarbonhidrat26gProtein69gYağSade Omlet
Mutfak:Malzemeler
-
4 Yumurta
-
1 çimdik Tuz
-
1,5 yemek kaşığı Tereyağı
-
1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
-
1 çimdik Karabiber
Hazırlanışı
Üzerine yeşillik ile servis edebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam2 dkDerin bir kaseye 4 adet yumurtayı alın. Yarım çay kaşığı tuz ve biberi birleştirin.Bir çırpıcı yardımıyla alttan üste doğru hava kabarcıkları oluşana kadar iyice çırpın.
2ADIM
Tamam5 dkTavanızı ısıtın ve 1'er yemek kaşığı tereyağı ve zeytinyağını kızdırın. Ardından yumurta karışımını tavaya dökün.Ocağınızın altını kısın ve alt kısmı kızarana kadar pişirin. Omletin alt kısmı kızarıp, üst kısmı hafif sulu kaldığında tavanızı önce doğru eğip omleti ikiye katlayın. 1-2 dakika daha bu şekilde pişirip ocaktan alın. Afiyetler olsun. :)
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)