Ispanaklı Krep
Sabah kahvaltılarında görmeye alışık olduğunuz tadın ıspanaklı hali ile daha besleyici ve renkli bir kahvaltı yapacaksınız.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 gram Ispanak
1 çay bardağı Su
1 çay kaşığı Tuz
1 su bardağı Su
1 su bardağı Süt
6 yemek kaşığı Un
1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
2 Yumurta

Besin Öğeleri

205
Kalori
61g
Karbonhidrat
16g
Protein
23g
Yağ
  • 45 dk
  • 0 - 5 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Pişen krepleri ister peynir ister reçel ile taçlandırabilirsiniz. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Ispanak yapraklarını iyice yıkayın. Ispanağı bir çay bardağı su ile yumuşayana kadar pişirin. Ocaktan aldıktan sonra biraz ılıtın ve robottan geçirerek püre haline getirin.

2

ADIM

Tamam
25 dk

Ayrı bir kapta süt, su ve elenmiş unu ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın. Ardından sıvı yağ, tuz ve yumurtayı ilave edin. Biraz karıştırdıktan sonra püre haline getirdiğiniz ıspanağı ekleyip pürüzsüz kıvam alana kadar çırpın. Bu aşamada blender kullanabilirsiniz. Harçtan birer kepçe ölçü ile ince ve yapışmaz bir tavanın dibini hafif yağlayarak önlü arkalı kızarana kadar pişirin. Pişen krepleri dilediğiniz şekilde tüketin. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Adet Yumurta
    6 Dilim Ekmek
    Karabiber Tuz

    Besin Öğeleri

    174.2
    Kalori
    20.89g
    Karbonhidrat
    6.39g
    Protein
    7.12g
    Yağ

    Yaşasın Kahvaltı, Yaşasın Haftasonu Aşkına: Yumurtalı Ekmek

    Püf Noktası

    Eğer çok çıtır bir yumurtalı ekmek yemek istiyorsanız ekmeğinizin bayat olmalıdır. Taze ekmek, yumurtanın ekmeğin içerisinde kalmasını sağlayacaktır ve bazı hoş olmayan tatları tatmanızı sağlayacaktır.

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 2 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Sabah kahvaltılarında severek tükettiğimiz; çalışan insanlar için ise hafta sonunun gerçekten geldiğinin anlamına sahip olan yumurtalı ekmeğin hayatımızda vazgeçilmez bir yere sahiptir. Bazı bölgelerde ismine ekmek balığı, cic papa gibi isimlerine ve farklı yapılış tarzlarına rastlansa da yumurtalı ekmek herkes için ayrı bir yere sahiptir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir kabın içerisinde yumurtamızı kırıyoruz; ardından iyice çırpıyoruz. Üzerine tuz ve karabiber ilave ettikten sonra bir kenara alıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Ekmeklerimizi dilimledikten sonra yumurtalı harca arkalı önlü bulayın. Bol yağ döktüğümüz tavamız iyice kızdıktan sonra arkalı önlü iyice pişene kadar pişiriyoruz. Sıcak olarak servis ediyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 2

    Enes Aydın
    Enes Aydın

    elinize sağlık

    Tayfun Öz
    Tayfun Öz

    Kesinlikle harika ve pratik bir tarif

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Yumurta
    1 su bardağı Süt
    1 su bardağı Su
    2 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    6 -7 yemek kaşığı Un
    1 çay kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    187
    Kalori
    61g
    Karbonhidrat
    16g
    Protein
    23g
    Yağ

    Kahvaltı Denince Akla Gelen; Krep

    Püf Noktası

    Yanmaz ve yapışmaz teflon tava kullanmanız daha uygun olacaktır. 

    • 20 dk
    • 0 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kahvaltı sofralarınızın en doyurucu tarifi.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Su, süt, sıvı yağ, yumurta ve tuzu bir kapta iyice karıştırın. Üzerine unu ilave edip pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Hazırladığınız harçtan bir kepçe alıp yağladığınız kızgın tavaya aktarın. Sallayarak geniş ince bir hamur elde edin. Arkalı önlü pişirin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Windbeutel
geri
Windbeutel
Mantarlı Makarna
ileri
Mantarlı Makarna