- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Besin Öğeleri
362
Kalori
66g
Karbonhidrat
16g
Protein
18g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Sıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Ispanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek. |
|
3
ADIM Tamam
5 dk
|
Kavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Fırında CupMücver
Mutfak:Malzemeler
-
2 Kabak
-
2 Havuç
-
1-2 Yumurta
-
5 yemek kaşığı Un
-
Yarım demet Maydanoz
-
Yarım demet Dereotu
-
2 yemek kaşığı Sıvı Yağ
-
1 tutam Tuz
-
1 çimdik Karabiber
Hazırlanışı
Unu hamurun kıvamına göre artırın veya azaltın.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKabakları ve havuçları rendeleyin. Bir kaba rendelenmiş sebzeleri ve ince kıyılmış maydanoz ve dereotunu ekleyip karıştırın. Sonra diğer tüm malzemeleri ilave edip karıştırın.
2ADIM
Tamam25 dkCıvık olmayacak şekilde hamur elde ettikten sonra cup kalıplarının içini yağlayıp mücver hamurunu içine pay edin. Ardından önceden ısıtılmış fırında hamur pişene kadar pişirin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1 adet Kuru Soğan Yarım Patates Yarım Kabak Yarım Havuç 1 yemek kaşığı Kıyma 1 yemek kaşığı Pirinç 1 yemek kaşığı Zeytinyağı 2.5 su bardağı Su Besin Öğeleri
114Kalori15.77gKarbonhidrat2.59gProtein4.36gYağKıymalı Sebze Çorbası
Mutfak:Malzemeler
-
1 adet Kuru Soğan
-
Yarım Patates
-
Yarım Kabak
-
Yarım Havuç
-
1 yemek kaşığı Kıyma
-
1 yemek kaşığı Pirinç
-
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
-
2.5 su bardağı Su
Hazırlanışı
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkBir tencereye kıyma atılır. Renk değiştirdikten sonra üzerine küp küp doğranmış soğan ve sebzeler eklenir. Ardından birkaç kere karıştırıyoruz ve suyunu ekliyoruz. Kaynama düştükten sonra pirinçleri ekliyoruz.
2ADIM
Tamam30 dkArdından Yaklaşık 30 dakika kısık ateşte pişiriyoruz. 30 dakika sonra ocağın altını kapatıyoruz. Ardından çorbanın üzerinden zeytinyağını gezdiriyoruz. Çorbayı blenderdan geçirdikten sonra bebeğimize afiyetle yediriyoruz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)