Kerevizli Salata
Yağ eklemeden hazırladığımız bu sağlıklı meze tarifi hem ana yemeklerin yanına hem de tek başına salata olarak tüketebileceğiniz oldukça doyurucu bir başlangıç.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 su bardağı Yoğurt
1 yemek kaşığı Mayonez
2 diş Sarımsak ezilmiş
1 çay kaşığı Tuz
2/1 adet Limon
2/1 adet Tavuk Göğsü haşlanmış ve didiklenmiş
1 çay kaşığı Kırmızı Pul Biber
2/1 demet Dereotu doğranmış
1 su bardağı Ceviz dövülmüş
1 çay bardağı Tavuk Suyu
2 adet Kereviz
Üzeri İçin
2/1 adet Yeşil Elma ince dilimlenmiş

Besin Öğeleri

123
Kalori
43g
Karbonhidrat
16g
Protein
41g
Yağ
  • Acılı
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 10 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Adımlar

1

ADIM

Tamam
3 dk

Geniş bir kasede yoğurt, mayonez, sarımsak, tuz ve limon suyunu koyun. Spatuylala karıştırın.

2

ADIM

Tamam
2 dk

Didiklenmiş tavuk göğsü, pul biber, dereotu, dövülmüş ceviz ve tavuk suyunu ekleyerek malzemelerin iyice birleşmesi için bir spatula yardımıyla karıştırın.

3

ADIM

Tamam
3 dk

Rendelendiğiniz kerevizleri de bu karışıma ekleyin ve son kez güzelce karıştırarak ardından bir servis tabağına alın.

4

ADIM

Tamam
2 dk

Servis ederken üzerine ince dilimlediğiniz yeşil elmaları dizin, afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 su bardağı Yoğurt
    1 yemek kaşığı Mayonez
    2 diş Sarımsak ezilmiş
    1 çay kaşığı Tuz
    2/1 adet Limon
    2/1 adet Tavuk Göğsü haşlanmış ve didiklenmiş
    1 çay kaşığı Kırmızı Pul Biber
    2/1 demet Dereotu doğranmış
    1 su bardağı Ceviz dövülmüş
    1 çay bardağı Tavuk Suyu
    2 adet Kereviz
    Üzeri İçin
    2/1 adet Yeşil Elma ince dilimlenmiş

    Besin Öğeleri

    123
    Kalori
    43g
    Karbonhidrat
    16g
    Protein
    41g
    Yağ

    Kerevizli Salata

    • Acılı
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    3 dk

    Geniş bir kasede yoğurt, mayonez, sarımsak, tuz ve limon suyunu koyun. Spatuylala karıştırın.

    2

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Didiklenmiş tavuk göğsü, pul biber, dereotu, dövülmüş ceviz ve tavuk suyunu ekleyerek malzemelerin iyice birleşmesi için bir spatula yardımıyla karıştırın.

    3

    ADIM

    Tamam
    3 dk

    Rendelendiğiniz kerevizleri de bu karışıma ekleyin ve son kez güzelce karıştırarak ardından bir servis tabağına alın.

    4

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Servis ederken üzerine ince dilimlediğiniz yeşil elmaları dizin, afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 gr Süzme Yoğurt
    50 gr Beyaz Peynir
    10 adet Ceviz
    2 diş Sarımsak
    1 yemek kaşığı Tereyağı
    1 tatlı kaşığı Kuru Nane
    1 tatlı kaşığı Zeytinyağı
    1/2 çay kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    64
    Kalori
    10g
    Karbonhidrat
    19g
    Protein
    72g
    Yağ

    Her Yemeğin Yanına Yakışır Haydari

    Püf Noktası

    Tereyağı yerine zeytinyağıda kullanabilirsiniz.

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 0 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Cevizi dilimleyip yapım aşamasında içinede ilave edebilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    dk

    Beyaz peyniri çatal yardımıyla iyice ezin. Ardından süzme yoğurdun içerisine katıp birbirine güzelde yediriyoruz, karıştırıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Kızgın bir tavada dövülmüş cevizi rengi biraz dönene kadar kavuruyoruz. Kavrulan cevizleri en son haydariyi süsleme aşamasında kullanın.

    3

    ADIM

    Tamam
    dk

    Ardından tereyağını eritip içine sarımsak ve nanesini ilave edin. Biraz kavrulduktan sonra bir dakika kadar bekletip yoğurtlu karışıma ilave edip karıştırın. Ardından kavrulmuş ceviz ve bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile süsleyin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Şekersiz Diyet Brownie
geri
Şekersiz Diyet Brownie
Köstebek Pasta
ileri
Köstebek Pasta