- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 200 gr Dana Kıyma | |
| 1 adet Sivri Biber | |
| 1 yemek kaşığı Domates Salçası | |
| 1 adet Soğan | |
| 3 adet Yumurta | |
| 1 yemek kaşığı Zeytinyağı | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 2 çay kaşığı Karabiber | |
| 1 çay kaşığı Pul biber | |
| 2 çay kaşığı Kimyon |
Besin Öğeleri
370
Kalori
50g
Karbonhidrat
18g
Protein
40g
Yağ
Püf Noktası
1 adet yaz domatesiniz varsa salçayı yarım kaşığa indirip domates de rendeleyebilirsiniz.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
2 dk
|
Kıymayı yağda rengi dönene kadar soteliyoruz. |
|
2
ADIM Tamam
2 dk
|
Salça, biber ve soğanları ekliyoruz, orta ateşte sotelemeye devam ediyoruz. |
|
3
ADIM Tamam
10 dk
|
Baharatları istediğimiz oranda ekledikten sonra menemende alanlar açıp, yumurtaları kırıyoruz. |
|
4
ADIM Tamam
1 dk
|
Tuzunu da ekleyip, sıcak servis ediyoruz. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Besin Öğeleri
249Kalori30gKarbonhidrat9,2gProtein10gYağKaşarlı Yumurtalı Ekmek
Püf Noktası
Kepek, çavdar veya buğday ekmeği kullanabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
4 dilim Ekmek
-
100 gr Kaşar Peyniri
-
4 Yumurta
-
50 gr Tereyağı
Hazırlanışı
Kaşar peyniri yerine parmesan peyniride kullanabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkDilim ekmekleri oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı ile yağlayın ve ister fırında ister tavada ister ekmek kızartma makinasında kızartın.
2ADIM
Tamam5 dkKaşarı rendeleyin veya incecik dilimleyin. kızaran ekmeklerin üzerine 1 yemek kaşığı kadar kaşar rendesi veya kaşar dilimi ekleyip üzerine yumurtayı kırın. ekmeğin kenarlarından taşmayacak şekilde olmasına dikkat edin.
3ADIM
Tamam5 dkArdından yağlı kağıt serili fırında pişirin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
4 Adet Yumurta 2 Avuç Ispanak 1 Avuç Maydanoz 4 Yemek Kaşığı Lor Peyniri 2 Yemek Kaşığı Kuru Domates 1/2 Adet Avokado 1 Tatlı Kaşığı Çörek Otu Zeytinyağı Tuz Karabiber Besin Öğeleri
110Kalori9gKarbonhidrat8gProtein5gYağYeşil Omlet
Malzemeler
-
4 Adet Yumurta
-
2 Avuç Ispanak
-
1 Avuç Maydanoz
-
4 Yemek Kaşığı Lor Peyniri
-
2 Yemek Kaşığı Kuru Domates
-
1/2 Adet Avokado
-
1 Tatlı Kaşığı Çörek Otu
-
Zeytinyağı
-
Tuz
-
Karabiber
Hazırlanışı
Omlet severlerin bayılacağı bu tarif, rengiyle kahvaltı sofralarınızı güzelleştirecek.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkIspanak, maydanoz ve yumurtaları tuz ve karabiber ekleyerek bir mutfak robotundan geçirin.
2ADIM
Tamam10 dkGeniş bir tavayı zeytinyağı ile yağlayarak yumurta karışımını ekleyin. Omlet pişerken yarı kısmın içine lor peyniri, kuru domates ve parça avokadoları ekleyin ardından çörek otundan serpiştirin. Diğer yarısını malzemelerin üzerine kapatarak omletinizi pişirme eylemini tamamlayın. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)