- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 200ml Yarım Yağlı Kefir | |
| 4 Adet Orta Boy Çilek | |
| 50 Gram Yaban Mersini | |
| 50 Gram Böğürtlen | |
| 50 Gram Ahududu | |
| 10 Gram Taze Zencefil | |
| 6 Yaprak Taze Nane |
Besin Öğeleri
314
Kalori
10.51g
Karbonhidrat
2.3g
Protein
2.32g
Yağ
Püf Noktası
Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Meyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Çilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Karpuzlu Vişne Şurubu
Püf Noktası
Vişneli maden suyuda kullanılabilir.
Mutfak:Malzemeler
-
Karpuz
-
1 şişe Soda
-
3-4 kaşık Şeker
-
Meyve Suyu Vişne
-
Dilim Buz
Hazırlanışı
Yaz günlerinin zahmetsiz içeceği içinizi serinletecek!
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKarpuzu dilimleyip robotta çekelim. Suyunu süzüp içerisine vişne suyu , bir şişe maden suyunu ve şekeri ilave edip mikser yardımı ile çırpalım. Soğuk servis edelim.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
Orta boy yarım Ayıklanmış Karpuz 3 Limon Kabuğu Rendesi 3 Limon Suyu 2 su bardağı Su 2,5-3 yemek kaşığı Esmer Şeker Besin Öğeleri
41Kalori8,4gKarbonhidrat03gProtein0,1gYağKarpuzlu Limonata
Mutfak:Malzemeler
-
Orta boy yarım Ayıklanmış Karpuz
-
3 Limon Kabuğu Rendesi
-
3 Limon Suyu
-
2 su bardağı Su
-
2,5-3 yemek kaşığı Esmer Şeker
Hazırlanışı
İçine nane yaprağı ekleyebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkKabuklarından ayılırıp dilimlediğiniz karpuzun çekirdeklerinden temizleyin. Bol suda yıkayıp üzerlerini kuruladığınız limon kabuklarını iri rendeleyin. Ortadan ikiye kestiğiniz limonların suyunu sıkın.
2ADIM
Tamam5 dkÇekirdekleri ayıklanmış karpuzları küçük parçalar halinde blendera alın. Taze sıkılmış limon suyu, rendelenmiş limon kabuğu, soğuk su ve toz şeker ekledikten sonra blenderdan geçirin. Buzdolabında soğuttuktan sonra süzgeçten geçirip servis edeceğiniz bardaklara pay edin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)