Orman Meyveli Smoothie
İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. 

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

200ml Yarım Yağlı Kefir
4 Adet Orta Boy Çilek
50 Gram Yaban Mersini
50 Gram Böğürtlen
50 Gram Ahududu
10 Gram Taze Zencefil
6 Yaprak Taze Nane

Besin Öğeleri

314
Kalori
10.51g
Karbonhidrat
2.3g
Protein
2.32g
Yağ

Püf Noktası

Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.

  • Baharatlı
Mutfak:
  • 10 dk
  • 2 - 3 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Meyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Çilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 Limon
    2 su bardağı Vişne
    1 su bardağı Toz Şeker
    1 misket Limon
    2,5 su bardağı Su

    Besin Öğeleri

    116
    Kalori
    88g
    Karbonhidrat
    6g
    Protein
    6g
    Yağ

    Vişneli Limonata

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 25 dk
    • 4 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Buz parçaları ile servis edin. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    3 limonun kabuklarını rendeleyin ve kalanını doğrayın. 1/2 su bardağı şeker ve 1 su bardağı suyla beraber kaynayıncaya kadar pişirin. Tel süzgece alarak posalarını süzdürün.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Vişnelerin çekirdeklerini çıkarın ve 1/2 su bardağı şeker ve 1 su bardağı suyla kaynayana kadar pişirin. Pişen vişne sosunu blender ile püre kıvamına getirin. Püre kıvamına gelen vişnelerle, limonları bir sürahinin içinde birleştirin. Sürahinin ağzına bir süzgeç yerleştirip dolapta soğutun. Süzdürerek veya süzdürmeden soğuk servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Kilo Vişne
    3 Litre Su
    3 Su Bardağı Şeker

    Besin Öğeleri

    210
    Kalori
    15.41g
    Karbonhidrat
    0.58g
    Protein
    0.11g
    Yağ

    Vişne Kompostosu

    Püf Noktası

    Vişne kompostosunu yaparken dikkat etmeniz gereken detay, vişnelerin dağılmaması için aşırı kaynatmadan kaçınmalı ve kompostoyu kısık ateşte pişirmeliyiz.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 70 dk
    • 6 - 10 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yaz sıcaklığında serinletici doğal bir içecek mi arıyorsunuz?  Vişne kompostosu tam aradığınız lezzet. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Vişneler saplarından ve yapraklarından ayrılarak uygun bir tencereye alınır. Üzerine su eklenerek ocak yakılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Vişnelerin kaynamaya başlamasından 15 dk sonra şekeri ilave edin (bu aşamada karışım tadılarak isteğe göre şeker ilave edilebilir) ve 15 dk daha kaynamaya bırakın.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hala sıcak olan karışımımızı kavanozlara koyarak kapaklarını sıkıca kapatıyoruz ve buzdolabına kaldırıyoruz. Bir kere hazırlandıktan sonra buzdolabında saklayabileceğiniz Vişne Kompostosu, tatlıya ihtiyacınız olduğu her an sizi bekliyor olacak.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Yaren Uçar
    Yaren Uçar

    ellerinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Simit Kebabı da Derler: Oruk Kebabı
geri
Simit Kebabı da Derler: Oruk Kebabı
Orman Kebabı
ileri
Orman Kebabı