- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 15 Siyah Midye | |
| 4 diş Sarımsak Rendesi | |
| 3 yemek kaşığı Zeytinyağı | |
| 2,5 su bardağı Sebze Suyu | |
| 1 su bardağı Baldo Pirinç | |
| 1 Soğan | |
| 1 tatlı kaşığı Tereyağı | |
| 1 Tutam Safran | |
| 1/3 demet Kıyılmış Maydanoz | |
| Çeşitli Baharatlar |
Besin Öğeleri
183
Kalori
22,61g
Karbonhidrat
2,51g
Protein
9,34g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
20 dk
|
5-6 yemek kaşığı safranı ağzını kapalı şekilde demleyin. Geniş bir tencerede zeytinyağını kızdırın. Üzerine ince rendelenmiş sarımsakları ve beyaz şarabı ekleyip karıştırın.Tüm midyeleri ekleyip, kızartın. 3-4 dakika kadar karıştıra karıştıra pişirin. Sebze suyunu da ekleyip kaynama noktasına getirin. Kaynama noktasına gelince altını kısın tuzunu ekleyin ve midyelerin ağzı açılana kadar pişirin. Ağızları açıldıysa pişmiştir. Ocaktan alabilirsiniz. |
|
2
ADIM Tamam
20 dk
|
Soğanları, sarımsak ve maydanozu incecik doğrayın veya sulandırmadan robottan geçirin. Pilav tenceresinde yağı kızdırın ve soğanları ekleyin. Sotelenmeye başladığı vakit sarımsakları ilave edin ve kavurmaya devam edin. Soğan ve sarımsak iyice yumuşayınca pirinçleri yıkayın süzdürün ve tencerenin içerisine ekleyip 5 dakika kadar kavurun. |
|
3
ADIM Tamam
20 dk
|
Safranlı suyu pirinçlerin üzerine ekleyip her yerine geçene dek karıştırın. Kaynar haldeki sebze suyunu da pirinçlerin üzerine koyun, baharatlarını da ekleyip kapağını kapatın ve altını kısın. Midyelerin yarısının kabuklarından ayırın geri kalanı kabuklu kalabilir sunum için. Pilavın içine atın maydanozlar ile ve pirinçleri ezmeden karıştırın. |
|
4
ADIM Tamam
5 dk
|
Pilav suyunu çekince 15-20 dakika dinlendirin ve kabuklu midyelerle süsleyip servis edin. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
6-7 Yaprak Marul 3-4 Dal Maydanoz 2 Adet Domates 1 Kutu Ton Balığı 1-1.5 Yemek Kaşığı Konserve Mısır 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı Bir Kaç Damla Limon Suyu 1 Çay Kaşığı Tuz Besin Öğeleri
320Kalori8.96gKarbonhidrat16.51gProtein7.33gYağTon Balıklı Salata
Püf Noktası
Yorgun akşamlarda hemen hazırlanması, besleyici ve doyurucu özelliğiyle karşımıza çıkan Ton Balıklı Salatayı hazırlarken damak tadınıza göre limon suyu miktarını ayarlayabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
6-7 Yaprak Marul
-
3-4 Dal Maydanoz
-
2 Adet Domates
-
1 Kutu Ton Balığı
-
1-1.5 Yemek Kaşığı Konserve Mısır
-
1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
Bir Kaç Damla Limon Suyu
-
1 Çay Kaşığı Tuz
Hazırlanışı
Diyette veya pratik bir tarif arıyorsanız size müthiş bir önerimiz var: Ton Balıklı Salata! Hem pratik yapımı hem de ekonomik oluşu ile iştahları kabartıyor.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkMarul, domates ve maydanozlar yıkanır ve doğranarak bir kabın içine alınır.
2ADIM
Tamam5 dkTon balığı ve mısırlar kaba eklenir. Zeytin yağı, tuz ve limon eklenerek karışım karıştırılır. Basit hazırlanışı ve doyurucu özelliğiyle Ton Balıklı Salata hazır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1 çay bardağı Sıvı Yağ 2 yemek kaşığı Tereyağı 2 Kuru Soğan 400 gr Kuşbaşı Et 5 Havuç 3 su bardağı Pirinç 2 diş Sarımsak 4-5 bardak Su 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Karabiber Besin Öğeleri
168Kalori17,1gKarbonhidrat6,6gProtein8,1gYağRengarenk Özbek Pilavı
Mutfak:Malzemeler
-
1 çay bardağı Sıvı Yağ
-
2 yemek kaşığı Tereyağı
-
2 Kuru Soğan
-
400 gr Kuşbaşı Et
-
5 Havuç
-
3 su bardağı Pirinç
-
2 diş Sarımsak
-
4-5 bardak Su
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1 çay kaşığı Karabiber
Hazırlanışı
Yanına buz gibi bir fesleğenli ayran harika olur!
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dk1 çay bardağı sıvı yağı ve 2 yemek kaşığı kadar tereyağını pilav tenceresinde eritin. Uzun doğradığınız soğanları hafif pembeleşene kadar kavurun ve üzerine kuşbaşı etleri ilave edip suyunu bırakıp çekene kadar kavurun.
2ADIM
Tamam10 dkEtler suyunu çektikten sonra rendelenmiş havuçları ekleyip iyice karıştırın. Havuçlar yumuşayınca pirinçleri ekleyip 3-5 dakika kadar kavurun. Üzerine 4-5 su bardağı su ve baharatları ilave edip. Pilavın tam ortasına 2 diş sarımsağı ekleyip ağzını kapatıp pişmeye bırakın.
3ADIM
Tamam15 dkSu kaynayana kadar harlı ateşte ardından kısık ateşte pişirin . Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)