- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 4 Adet Yumurta | |
| 2 Avuç Ispanak | |
| 1 Avuç Maydanoz | |
| 4 Yemek Kaşığı Lor Peyniri | |
| 2 Yemek Kaşığı Kuru Domates | |
| 1/2 Adet Avokado | |
| 1 Tatlı Kaşığı Çörek Otu | |
| Zeytinyağı | |
| Tuz | |
| Karabiber |
Besin Öğeleri
110
Kalori
9g
Karbonhidrat
8g
Protein
5g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Ispanak, maydanoz ve yumurtaları tuz ve karabiber ekleyerek bir mutfak robotundan geçirin. |
|
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Geniş bir tavayı zeytinyağı ile yağlayarak yumurta karışımını ekleyin. Omlet pişerken yarı kısmın içine lor peyniri, kuru domates ve parça avokadoları ekleyin ardından çörek otundan serpiştirin. Diğer yarısını malzemelerin üzerine kapatarak omletinizi pişirme eylemini tamamlayın. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Besin Öğeleri
139Kalori36gKarbonhidrat0,65gProtein0,27gYağKaşık Kaşık Lezzet Şeftali Reçeli
Mutfak:Malzemeler
-
1 kg Şeftali
-
800 gr Toz Şeker
-
1 çay kaşığı Tereyağı
-
1 çay kaşığı Limon Tuzu
Hazırlanışı
Sıcacık ekmeğin yanına yakışan en güzel tarif.
Adımlar
1ADIM
TamamdkKabukları soyulup, çekirdekleri çıkarılmış 1 kilogram şeftaliyi küp küp doğrayın ve yarısını derin bir tencereye aktarın. Bir kat şeftali, bir kat toz şeker serpin. Toz şeker bitene kadar bu işlemi tekrarlayın ve şeftalinin kendi suyunu salması için 2 saat kadar bekletin.
2ADIM
TamamdkŞeftaliler suyunu saldığında tencereyi ocağa alın. Kısık ateşte, aralarda tahta bir kaşıkla kaynatıp kaynamaya bırakın. Reçelin köpürmemesi için yarım tatlı kaşığı tereyağını da tencereye ekleyip karıştırın ve 15 dakika daha kızık ateşte koyulaşmaya bırakın.
3ADIM
TamamdkYavaş yavaş koyulaşıp kıvam almaya başlayan reçele, son olarak limon tuzunu katıp kısa bir süre daha pişirdikten sonra ocaktan alın. Soğuttuktan sonra kahvaltılarınıza tat katması için güneş görmeyen ve serin bir yerde muhafaza edin.
4ADIM
TamamdkKızarmış ekmek ve tereyağı ile servis edebilirsiniz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1 Adet Yumurta 4 Dilim Kızartmalık Hellim veya Kaşar Peyniri ¾ Su Bardağı Galeta Unu Yarım Çay Bardağı Ayçiçek Yağı Servis İçin10 Adet Kurutulmuş Domates Yarım Çay Bardağı Zeytinyağı 5 Adet Çekirdeksiz Yeşil Zeytin 1 Çay Kaşığı Kekik 1 Çay Kaşığı Bal 2 Diş Sarımsak 4 Dilim Limon Besin Öğeleri
240Kalori8.33gKarbonhidrat19.25gProtein14.91gYağKahvaltıya Farklı Bir Dokunuş: Saganaki
Püf Noktası
Saganaki yaparken peynir seçimini kelle (sele) peyniri olarak yaparsanız orijinale sadık kalmış olursunuz.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Adet Yumurta
-
4 Dilim Kızartmalık Hellim veya Kaşar Peyniri
-
¾ Su Bardağı Galeta Unu
-
Yarım Çay Bardağı Ayçiçek Yağı
-
10 Adet Kurutulmuş Domates
-
Yarım Çay Bardağı Zeytinyağı
-
5 Adet Çekirdeksiz Yeşil Zeytin
-
1 Çay Kaşığı Kekik
-
1 Çay Kaşığı Bal
-
2 Diş Sarımsak
-
4 Dilim Limon
Hazırlanışı
Kahvaltıda farklı ama basit bir tarif arayışında iseniz Saganaki tam size göre...
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkKızartmalık peynirler kare ya da yuvarlak şekilde dilimlere ayrılır. Ufak bir kapta yumurta ve tuz çırpılır.
2ADIM
Tamam5 dkGaleta unu derin olmayan bir tabağa alınır. İlk olarak yumurtaya bulanan peynirler daha sonrasında galeta ununa bulanır. Ayçiçek yağını bir tavada kızdırın ve galeta ununa bulanmış peynirleri renkleri değişinceye dek kızartın. Kızaran peynirleri fazla yağlarını vermeler için kağıt havlunun üzerine koyun.
3ADIM
Tamam5 dkKurutulmuş domatesler ince ince kıyılır ve çekirdekleri çıkarılmış yeşil zeytin, zeytinyağı, bal, sarımsak ve kekik rondo da karıştırılır. Servis tabağına alınan peynirlerin üzerine sos dökülerek servis edilir.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)