Fesleğen, nane, lavanta ve adaçayı ailesine ait lezzetli bir bitkidir.

Fesleğenin çok ilginç bir tarihi ve ona bağlı birçok inançları var. İnsanlar şifa ve güçlenmek için büyülü güçlere sahip olduğunu düşünüyordu. Ayrıca mumyalama işlemlerinde kullanılan kraliyet otu olduğu da düşünülmüştür. Yunanlılar fesleğeni yasın sembolü olarak gördüler. Kızılderililer ise, fesleğenin fakirleri koruyan bir bitki ve aynı zamanda da bir sonraki yaşamda koruyucusu olduğuna inanıyordu.

Şişkinlik, mide krampı, kolikler ve sindirim problemlerini giderir.

Balgam, gaz ve idrar söktürücüdür.

Uyarıcı, kramp ve spazm çözücüdür.

Baş ağrısını giderir.

Bakteri enfeksiyonlarına karşı korur

Kan akışını iyileştiren ve uyku sorunlarına yardımcı olanzengin bir magnezyum kaynağıdır.

Domates hem meyve hem de sebze olarak kabul edilir ve özellikle Akdeniz bölgesinde, mutfakların ayrılmaz bir parçasını oluşturur . Günlük domates tüketimi, yiyeceklerin tadını zenginleştirmenin yanı sıra sağlığa büyük bir destek sağlar. Domatesi makarna, pizza, ketçap ve çeşitli içecekler gibi farklı yiyeceklerde bulabilirsiniz. Çok hızlı bir şekilde yetiştirip büyüdüğü için müthiş bir besin kaynağıdır ve bu domatesin uluslar için temel gıda olmasının en büyük nedenidir. 

Domates, C vitamini ve diğer antioksidanlar bakımından önemli ve zengin bir kaynaktır. Domatesler kansere neden olduğu bilinen serbest radikallerin oluşumuyla mücadeleye yardımcı olabilir.

Tek bir domates günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık %40’ını sağlayabilir. C vitamini, serbest radikallerin vücudun sistemlerine zarar vermesini önleyen doğal bir antioksidandır.

Domateslerde kumarik asit ve klorojenik asit, sigaralarda bulunan ana kanserojen olan nitrozaminlere karşı savaşır. Domateslerde yüksek miktarlarda bulunan A vitamininin, kanserojenlerin etkilerini azalttığını göstermiştir.

Göz sağlığını korumak için önemlidir ve yaşa bağlı maküler dejenerasyona ve diğer göz hastalıklarına karşı koruma sağlayabilir.

Domates, hücre onarımı ve kas yapımı için gerekli olan zengin bir protein kaynağıdır.

Domates ve domates tohumları bağışıklık arttırıcı maddeler olarak kabul edilmiştir.