Kimisinin kokusuna tahammül edemediği kimisinin bayıldığı ama onsuz bir yemek düşünülemeyecek soğan, faydası bol bir besinimiz elbette. Baskın tadı ve ağır kokusu ile her zevke hitap etmeyen soğan, bazısı içinse dünyanın en lezzetli yiyeceğidir. Suyunun ne derece sevildiği tartışılır olsa da yararlı olduğu yadsınamaz bir gerçek. Hep beraber soğan suyunun faydalarına bakalım.

 A, B, C, E ve K vitaminleri bakımından zengin, muzdan %35 oranında fazla potsyuma sahip, tam bir mineral ve Omega 3 deposu olan avokado cilt sağlığı için de değerlendirilmesi gereken bir nimet.Avokado maskesi nasıl hazırlanır?Avokadoyu ikiye ayırın ve çekirdeğini çıkarın. Yumuşak kısmını çatalla ezerek püre haline getirin. Püre haline gelen avokadonun içine bir çorba kaşığı bal ekleyin. Ardından iyice karıştırarak yüze sürülebilecek bir maske kıvamına getirin. Temiz cilde maskeyi masaj yaparak uygulayın. 10-15 cildinizde beklettikten sonra ılık suyla yüzünüzü iyice yıkayın ve kurulayın.

Huzursuz bacak sendromu, çok fazla kişide görülen, kişinin hayat ve uyku kalitesini olumsuz olarak etkileyen bir rahatsızlıktır. Ayakları kontrol etmeyi sağlayan sinir sisteminde meydana gelen bir sorundan kaynaklanan bu rahatsızlık, beynin bazı bölgelerinde kandan alınan demir oranının azalmasından dolayı yaşanıyor olabilir. Fakat tam olarak bilinen bir açıklaması yoktur.Huzursuz bacak sendromuna neler iyi gelir?